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以后每天都要快速的走步，运动对于一个人太重要了。运动的话，可以使人的大脑产生多巴胺分泌，一种快乐的因素，不管对身体，学习，大脑都能有意识的锻炼。难关好莱坞的经典《阿甘正传》，每次找不到自己，每次迷茫的时候，都是不停的跑步，运动真是一件不可多得的好事，在接下来的日子，只要空闲，每天必须沿着湖边快速的走一圈，假以时日，看看一小时内走两圈，当然是我的小目标。
今天上班的时候，无意间发现一个同事的优点，总结为一个词，就是学以致用，以前我朋友说我懂的东西太多了，根本不用学习，也不用看书，我总是觉得我知道不多啊。进入这家公司后，终于明白同学所说的，虽然这个同事英语一班，但是人家就能说出来，也愿意写出来，反而我自己的缺点就是，不敢说，懒得写，总觉得代理是华人，中文也说也写，又觉得中文自己擅长，写的快，写英文，还要字斟句酌的，花时间，事情又多，所以就更加写起了中文。这件事情我自己必须解决，在给代理的邮件中，尽量写英文。学习同事的优点，不管学多少，先用起来。就像我会听粤语，基本都会讲，但是我从来没有讲过，总认为自己讲的不是很好，我觉得我只要讲，也会提高的很快。我想我在这方面做的真是太差了，不管哪方面都是行动起来，才知道自己的差距。以后能说的能用的，为什么自己不说不做呢？在这方面一定要提高自己的致用的意识，如果不说不做，只是自己知道，哪跟不懂不知道没有什么区别！要把自己的才华展现出来，而不是放在冰箱冷藏，时间长了，真的就是腐烂坏掉了，跟你不知道一样，除了你自己知道，别人从没有觉得你知道什么。
