学会这些方法和技巧,助你轻松掌握过目不忘的读书法

 你会读书吗?你会读书吗?你会读书吗?重要的事情说三遍。

笑话,我读了十几年的书,你问我会不会读书?

那你读了那么多年的书,重要的记住了吗?用了吗?

这个嘛,确实没记住。

所以说,读书不是简简单单随便读一下就了事,还要有收获,不然前面看了,后面忘了,那还不如不读,浪费时间不说,还消耗心智(小说除外),不是吗?那怎样才能做到过目不忘呢?现在我将自己学到的方法分享给大家。


颖儿的思维导图


既然说读书难,那么难在哪里呢?我们只有知道了原因,才好去找对策嘛。

1.读什么

2.读不完

3.记不住

解读:这些都是我们会在读书当中遇到的问题。首先你要找到你要读的书,也就是选类别,有针对性的去读你需要读的书。今天有时间读一点,明天没时间就不读了,怎么也读不完。那既然你要去读书,是不是就要把这个时间给安排出来,每天都要去读呢?读完了,书一放下就什么都不记得了。那也就白读了。

我以前读书也是这样,有空看一下,没空就不管了,后来再拿起书,完全忘了,又要从头看起,太浪费时间了。


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读书的关键点,我们也要了解:

1.要有输出

2.要碎片化

3.要多次反复

解读:我们知道读书是为了更好的输出,那么了解读书的三个难点和关键点之后,就要说说核心方法和技巧了。首先是读书要有输出。

核心方法有五条:

一.用笔读书法

1.在书上涂鸦

2.三行读书法(小说除外)

解读:需要学习的书,建议最好看纸质的书,因为手动涂鸦,才能带动脑动,加深印象,才能读进去。三行意思是说,找到文章中的中心思想,也就是最有用的记录下来。这样就可以了,不用面面俱到。

二.电视购物法

1.说给别人听

2.把书推荐给别人

解读:自己读完了一本书,要有反馈,这样才能知道我们有没有真正的掌握这本书,那么就可以把我们了解的知识讲给别人或者朋友听,正好又巩固了自己,是不是很好?我们说,好东西是要分享的,那我们读了好书当然也要分享给我们的朋友,伙伴呀。

三.社交读书法

1.分享感谢和评论

2.写到微信,微博......

解读:现在大家都喜欢发朋友圈,微博甚至更多的媒体。那么读完了书也可以分享到这些里面,让大家观看,点赞,大家也会因为你的分享与感谢而带来互动,这样就给我们更多的动力而坚持下去。

四.写书评法

1.次日写

2.边回忆边再读

解读:现在好多自媒体有活动,可以写书评送书,多好的机会啊,等于是免费读。读完了后,可以次日写,边回忆边写都行,既能加深巩固,又可以练笔。

.西柚鸡尾酒法

1.提炼核心法

2.回头再阅读提炼内容

解读:提炼核心很关键,之前的内容只是存在我们的大脑里,但要为我们所用,那就要提炼写下来。这方法就像孩子小的时候口腔牙齿还发育好,妈妈给孩子吃柚子,会把中间的汁水挤出来,这样就补充了水果的精华,维C的营养了。如果提炼的时候,中途有事中断了,后期也可以回头再继续提炼,然后为自己所用。


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其次,读书要碎片化

.奥特曼读书法

1.时间限制

2.带有一定压力

对于这两点大家肯定都知道,做一件事就是要给自己适当的时间压力,读书也是一样,定一个小目标。不要说反正书已经买回来了,什么时间读都可以,想起来就读,不想读就不读,那样一本书你永远也看不完,对吧。你每天可以定下来看半个小时或者一个小时,在等人的时候,坐车的时候都可以,这样每天完成一点小目标,也可以增强自己的成就感

二.5分钟读书法

1.每次读5分钟停一下

2.持续做4个5分钟

解读:人的专注力是有限的,特别对于不爱读书的小伙伴来说,那么我们就可以专注读5分钟,然后休息一下,依次进行4个5分钟,这样的话,便于我们提高大脑的活力,更好的掌握书中的内容。等到以后你的关注力提升后,可以一次读10分钟,20分钟以此类推,效果就越来越好了。后来也可以参照番茄工作法。

记得我刚去健身房开始器械训练时,教练让我们练器械都是做2-4组,每组25-30个,每组中间休息30秒-1分钟,这样坚持一段时间后,我就慢慢将每组的数量加到35以上,甚至更多,中间可以只需要休息20秒,也可以多做几组了。读书也是一样,真的是一个循序渐进的过程。

三.睡前读书法

1.睡前阅读

2.一般15分钟内

我不知道大家在上学的时候,如果有要背诵的内容,有没有晚上利用睡前的15分钟时间进行记忆呢?这个时候大脑是放松的,而且这时候去记忆或者读书,会停留在大脑的最深处,容易记住。

我和儿子在背诵的时候都是这样,晚上加深印象,早上起床再回顾一下,轻松就记住了。你也可以尝试一下。


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说完了读书方法,我们就要说超级有用的读书技巧了。

1.先浏览阅读

2.根据兴趣跳读

3.给自己一定挑战

4.开心状态下读

5.一口气读完

6.和作者见面交流

解读:读书,先要对目录进行浏览阅读,找到你需要的或者喜欢的章节仔细读,有些只需要泛读就可以了,然后给自己一个挑战,一天读书多长时间,我之前也说过的,要有目标。那么状态也很重要,读书的时候要在开心的状态下去做,不仅心情好,也会有收获。状态好了,可以一口气读完,最后你还可以去和喜欢的作者见面,签个名,合个影,真正的触动到内心的时候,读书的效果会非常好,而且忘不掉。


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说完了读书方法和超级有用的读书技巧,当然最后还要说说怎样选好书呢,为啥说选好书很重要呢,因为读一本好书胜过读10本一般书。

1.入门法:选入门指导

2.推荐法:书评,排行

3.自我法:根据兴趣

4.串珠法

5.试读法:网上试看

6.守破离

解读:那么首先说到入门法,就是说你想选择的类别。对于你想学习的知识,如果你只是初学者,那就选择入门的书就好了。因为太深太难的书,你如果学不了,不仅浪费了时间,还会让你觉得这类知识的学习太难,以后就再也不会有兴趣去学习了。很容易半途而废。

我们现在的平台很多,像简书,豆瓣等等上面都有关于书籍的书评和评分,可以先去上面看一下,大家对这本书的评价,再考虑要不要买。当然不光要看好评,还要看差评,因为有些好评是刷上去的,可能没有那么好的内容。不要一味的去看到说什么书好 ,就买什么书,自己的兴趣也很重要。我买书也会去当当网上看看这本书的试读感觉怎么样。还有就是主题阅读,围着主题发散出去,就像一个个串珠串在一起。最后,就是很高的境界了,掌握住知识,然后去破解,后来就是创新自己的体系和方法,那是我要努力学习的


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读书就是积累和投资自己的过程,愿大家学会了过目不忘的读书法后,在投资自己的过程中越来越顺利。

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