今天是什么日子

起床：3:58

就寝：23:05

天气：多云，重度污染，温度1-7℃，日出时间7：10

心情：心情很好，又是新的开始，感觉使用华为百度输入法很舒服，讯飞语音输入法感觉反应有点慢，还是专门为华为开发的输入法比较流畅。需要把苹果手机也改成百度输入法，保持一致性。

纪念日：新年的第一个周末。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；3/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；18/2200

3.写作：晨间日记最少300日；4/300

4.读书笔记52篇；0/52

5.见感思行知识卡片100张；1/100

6.阅读：纸书60本；电子书15本；1/60

7.阅读纸书40页最少220天；2/220

8.每天用英语15分钟；300天。3/300

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里：1个番茄钟

2.阅读纸书40页：2个番茄钟

3.写作 晨间日记D464:2个番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.公司组织迎新年活动，同事们一起玩得很开心；

2.阅读英语渐入佳境，感觉越来越好了；

3.从供应商的年终走访反思我们自己的销售行为；

财务检视

小赚了一笔外快，钱不多，但与预期有些差距，人就是很奇怪的动物，当收到意外之喜的时候，我们会高兴，会兴奋；但相同的意外之喜却没有达到我们的预期时，我们并没有那么兴奋，并没有那么快乐；

余剑锋老师讲了一个行为经济学，里面有个故事：优秀组A里面有100只股票1-100，普通组B里面也有100只股票101-200，人们分别投资AB两组股票，同时里面股票的权重为排名第一的1占3.5%，第二的2占2.5%，前10占40%，11-20占40%，20-100占20%，所以在A组里排名80以后的公司在总市值里几乎没有什么比重，因此人们投资的时候几乎不会考虑80以后的公司股票；同样的比例在B组里也是如此，但A组中排名100的公司市值并B组中排第1 的101市值还高，但人们追逐101却很少追逐100；

某一天形势发生了微弱的变化，排100的市值跌出了A组，变成了101，B组的101升级为A组的100，随着这种情况的发生，人们对这两只股票的偏好也发生了偏移，原A组的100变成了B组的第一，人们更加喜欢第一，原B组的第一变成了A组的第100，人们瞬间就对它失去了兴趣，但两个公司的基本面没有变化，这就是行为经济学，研究的是人们投资过程中的行为偏移，股票市场的非理性因素的影响。

股票的分红有三种方式：现金分红，高送转，实物分红；

现金分红就是公司将利润的一部分拿出来分给股东，让股东共享投资收益。过多的现金分红也说明公司扩张后劲不足，投资乏力，典型的不分红的公司有巴菲特的伯克希尔.哈撒韦，乔布斯时期的苹果，创业初期的微软，巴菲特认为把1美元分给客户还不如留在公司为投资者赚取更多的利润；但如果对一位80岁的老人说你投资我，我现在不分红，赚取的利润都用于公司的发展，30年后给你10倍的回报，我想没有哪位老人会投资这样的公司，但如果对一位20岁的小伙子这么说，那么他投资的可能性更大。

高送转其实对投资者一点好处也没有，高送转只是公司感觉股价太高，合理降低股价的手段，本来有100块钱，分成50份，每份2块钱；好，现在公司分成100份，每份变成了1块钱，但总数还是100块钱，并没有本质上的增加；往往高送转是大股东拉低价位出货的手段。

实物分红就是派发公司的产品，比如小米公司给股东发小米手机。美国一家公司比较有趣， 那是一家殡葬公司，给股东的一项实物分红是在股东死后免费烧。

投资时需要警惕高送转的分红，很可能是公司经营发生转变的情况。同时公司进行逆回购时一般被i投资者理解为利好信号，因为只有公司对自己的价值更加了解，只有当公司感到价格低于价值的时候，才会采取逆回购的行动，所以逆回购也是一个买入的信号；高管减持则被当做是利差信号，连公司的高管都不看好公司的前景，感觉股票价格高于价值的时候才会逢高出货，落袋为安，所以要警惕高管减持的行为，高管减持可以看成是一个卖出信号。

人际的投入

帮助别人就是帮助自己，不要把关系用尽，要留有余力。

开卷有益-学习/读书/听书

《认知升级》环境影响一个人的智力，特别婴幼儿时期，家长需要多给孩子读故事，多和孩子交流，词汇尽可能的丰富，家长交流的时候词汇越丰富，孩子接触的词汇也就越丰富，这就要求家长不断的提升自己各方面的知识储备，只有家长自己首先提高了，才可能给孩子带来积极的影响。

在习惯培养方面也是如此，孩子的模仿能力特别强，而父母是孩子接触最多的对象，潜意识中就会模仿父母的行为，特别是母亲，与孩子接触的时间最长，对孩子的影响也最大。

孩子知道的词汇和概念越多，智力发展越快。

庆幸的是妻子在这方面从孩子很小的时候就做得非常好，给他们买了很多书，很多有声读物，也每天给孩子读很多的故事，给孩子培养了阅读，学习的好习惯，同时我也在身体力行给孩子进行潜移默化的影响。我们家很少看电视，首先我和妻子就很少看电视，我连电影都很少看，家里最多的活动就是看书，无论是专业的投资理财，成长励志，心理学还是世界名著，流行小说，家里的书籍储备足够多，我和妻子几乎每天都手不释卷，孩子也学会了没事就自己找书看，现在还不能看文字，但绘本也看的津津有味，就想我现在看原版英文书一样，虽然有很多不认识的单词，很多不理解的复杂语法，甚至很多都理解不了意思，但不妨碍我津津有味的阅读，不妨碍我享受原版英文书带来的阅读快感，面对一堆陌生的英语单词我竟然能深入的看下去，竟然能理解个大概的意思，竟然能一字一句的耐心的研读，突然发现以前十几年的英语白学了，只是埋怨没有学习英语的环境，听说读写，想要什么样的环境我们自己就可以创造什么样的环境，环境都是自己创造的，这么多年竟然从来没有读过英文原版书，还说没有用英语的环境。

现在才知道这些都是自己找的借口，对孩子来说也是一样的。我们可以给孩子创造很多的学习环境，身体力行做他们的榜样，自己优秀了孩子也差不到哪儿去。我们不能自己都不学习却一再强调学习的重要性，要求孩子好好学习；我们不能自己都不运动却让孩子天天锻炼身体；我们不能自己都没有什么好的习惯却要孩子有好的习惯。我们要做孩子最真实最亲近的榜样，让孩子从我们身上看到能够学习，能够模仿的闪光点和持久的品质。

所幸的是我找了个善良，孝顺，上进的妻子，自己也是一个不满足现状的父亲，竟然慢慢影响孩子自己培养了早起，运动，阅读的习惯。这样的家庭环境应该对孩子的智力有积极的影响。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡