一、观想与冥想
我端坐在五彩之云莲花状的云端之上，我陈玉燕，恭请我的高我、我的护法、我的护持、我的天使，在我四周筑成了一个封闭的光的空间，将不属于我的责任与灵体送到源头之光里净化，并将它们化成纯净之光回向给地球母亲。源头之光照耀我的喉咙，开启了我的语言天赋并净化我说出的每一句话每一个词，确保从此我只说利益众生的话；源头之光将我的思绪彻底的净化，我的每个念头都是关于爱自己与爱他人；源头之光将我全身照亮照透，全身的毎个细胞都洁白无暇充满能量，每个细胞都正朝向年轻健康有活力的方向。感恩、感恩、感恩。
二、与祖先连接冥想
（在上述冥想状态下） 我陈玉燕祈请我的高我，祈请华夏最高的祖先，在历史河流中所有的陈氏祖先，我愿意接收你们的意志与传承。请你们用能让我理解的方式来告诉我。感谢、感谢、感谢！（这时脑袋一阵空白，只感觉到一股能量从头顶到全身漫延）过了一会儿就有了一些感觉与画面。
很好现在你要完成下到几点
1、多与你的夫君、你的儿子、你的女儿的高我连接并聊天，并在现实生活中用心体验他们对你的爱与关心。无条件的允许他们做他们自己要体验的事情，给他们一个足够的空间与时间，他们都很好，不要担心与牵挂，他们来地球上是为了做大事的，但他们很需要你的爱与肯定。
2、这次回国马上参与公司的财务活动，公司的现金流从此丰足有余。因为所有的一切都是为你设计的，只要你的参与，所有的所谓纠结的事情都解除了。时时打开心扉，连接一切有缘众生，一切有利于你夫君的、你孩子们的贵人都出现了。你们的愿望也会一个一个的实现。
3、到广州图书馆借些有关中国五千年的文化及陈氏宗谱，直接连接并下载智慧的结晶能量。这些你本来就具足，将来这些都可以为你所用。
14、英语是一门非常有灵性的语言，你本来也具足，所以就与英语语言老师连接并下载有关英语的听、说、读、写。
5、接下来的每天，你要带着觉知，我们会时时传递信息给你。你也可以向我们提问。
感谢祖先们的恩典，感恩、感恩、感恩。恭送祖先们！
这真是个神奇的体验。
三、与夫君、儿子、女儿的高我连接聊天
祈请我的夫君郑旭飞的高我来到我由我的高我、天使、护法、护持筑成的纯净的光的封闭空间里。你是知道的，我们非常的相爱，这辈子能遇见了是我最幸福的事情。对不起由于我忘记了来地球的目的，请原谅我曾经内心的不平衡的负面情绪，创化了对你身体的伤害及你事业上的障碍，谢谢你不离不弃的为我做所有的事情，我爱你，我发自内心的爱你。现在我已经知道，我来地球的目的，我会给你足够的空间与时间，让你做自己喜欢做的事情，但是请你多与我分享关于你的一切，让我也感受感受关于你体验的一切。谢谢你、谢谢你、我爱你！我知道你也非常爱好，让我们用爱创化美好的未来。
祈请郑凯达的高我来到我的纯净光的空间里。对不起由于我与我的源头断开了，忘了自己是是谁，请原谅我创化你在学业上、事业上、爱情上的障碍，谢谢你的不离不弃，我爱你，我爱你。你的本质具足完满，我松绑了所有对你的控制及管教，从今以后，你大胆去体验你想体验的任何你认为对众生有利的事情，但请你我分享你的心得，让我也体验一下。谢谢你成为我的儿子，我爱你，我相信所有属于你最大利益你已得到了，你是最棒的。
祈请郑淇方的高我来到我的纯净光的空间里。对不起由于我忘记了自己来地球的目的，请原谅我创化了关于的身材，学业及痛经，掉头发，少年白发，我要对此付百分之百的责任，谢谢你今生来做我的女儿，我爱你，我爱你。现在我明白一切都是幻像，都是我创出来的。真实的你是一个完美健康的学业优秀女孩，你做什么都做得很好，我放下对你的控制，让你有足够的时间与空间，无条件的爱你，让你显化你本来的自性具足，让天赋才华展现出来，你会用最短最优秀的成绩完成学业。让我们时时保持连接，让我分享你的体验。
四、感恩
感恩所有有形无形的众生，感恩祖先的恩典。
五、回向
愿以此功德回向给一切有形无形的众生，回向给虚空法界。回向给所有的人、事、物！
