觉察5~冲击波

人生冲击波!冲浪~勇敢者游戏

如果没有冲击波,"我一切安好",有爱我疼我的老大先生,有学霸型的儿子,父母身体比较健康,我自己在有一搭没一搭的学着心理学~做表面性自我成长。

但有冲击波的存在,我被快速发射,再也无法逃和躲,开始真真正正的长大=正儿八经的(9月27日,与明兰老师做一对一成长)。

为何意象是冲击波?觉察一下~~昨晚做交通工具的意象,我的意象:我都事先计划好了,要去麦场收麦子,但到了要出发的时辰,我忘记了~我不知道自己为什么要忘记?总之结果就是忘记了。

当我想起来要去收麦子时,赶紧的坐火車、坐汽车、坐拖拉机、坐自行車,步行来到了麦场。当我来到麦场,麦场上空无一人,只有麦场旁边的一排大树下坐着一位老人家,在抽水烟袋,看到我也不说话,只是看着我。我问他:麦场上的人呢?他说:收麦子的人前几天就来过了,麦子都被收完了,大伙就散了。这时我有极强的懊恼情绪出来→→做体验时,忽然想到儿子,极其悲伤→→感觉是因为我的原因,耽误了他,让他无力无助。体验时,网络极其卡,没办法,停止了体验。

后记(2020.10.6日):10月2日我们意象三人小组去金牛湖玩,下午天阴,让翔收棉花胎,他忘记了。老大给我打电话,说你晒的被子在外面淋雨,我的愤怒一级级上升→恨铁不成钢。在回家的路上,我做了一些心理建设,决定不发火!我对翔说:棉花胎的价值是什么,淋湿了还有用吗?翔很生气回我:不行就丟掉。

明兰老师说:棉花胎投射成了翔,棉花胎一定不能丟掉。我决定:天好了,将棉花胎晒太阳晒干,然后去弹一弹成新胎→重新出生=重生转化。


子弹

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