发简信
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觉察8~认命or喜悦梦: 感觉夜里醒了一次，冒出来一个词~认命。早上醒来，梦里好像选择了三张绿色的曼陀罗，不知道什么意思？ 我选择了6张中的3张，明亮、年轻、干净的
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觉察7~脐带
小视频~脐带，妈妈离不开儿子，儿子离不开妈妈。孩子只能在方圆几里之地活动，以脐带为中心的圆，有限的圆。 我离不开安全帶！ 明兰老师说，我是极其恐...
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觉察6~模式
我的模式是被动攻击。老妹的模式是主动出击。 昨天去海月花园，老妹又开始了。妈妈强加给我的，你就是爱钱的→我堵气，你说我爱钱我就爱钱了。 小时候，...
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觉察3~时间线抓取~时间、空间~对抗、对抗无力感 在整理时间线，发现越理越乱。 意外和身体疾病: ①0~1岁多，在二姑姑家，没有得到好的照顾~~原发: 无力、...
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觉察4~吃月亮今天是国庆中秋两大佳节，叶老师带领大家做"吃月亮"的意象。 看着明媚的月亮在云朵中捉迷藏，一股悲伤袭来，今晚写不下去了。 后记:10月3日，看到...
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觉察2~期待放弃过高的期待？放弃过高的抓取=依赖？ ①今天9月29日，工作上该做的事都做完了，希望30日放假，但我没说。从南林大出来，同事跟我说: 明天没事...
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觉察1~章鱼①我画的曼陀罗~~第一天画的海洋，结构分为上下三层，最底层:海底深处=黑色=沉静;中间层:深蓝色=平和;最上层:蓝色=平衡。 读了朱建军老师的《...
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觉察5~冲击波人生冲击波！冲浪~勇敢者游戏 如果没有冲击波，"我一切安好"，有爱我疼我的老大先生，有学霸型的儿子，父母身体比较健康，我自己在有一搭没一搭的学着...
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情书~第6封
第6封情节给喵喵，感谢喵喵每日的分享和付出[玫瑰][玫瑰] 曼陀罗心愿卡故事:一个热心肠的小姑娘，她发出光和热。她想为大家奉献真善美，于是变、变...