人是高智商的群居动物，这一点毋庸置疑。在生活中，我们要学会与别人相处，在学会与别人相处之前，我想，我们应该先学会与自己相处。由于我们的原生家庭很多都不是完美的，但我们与自己相处的模式又受原生家庭的影响，所以，我们与自己相处的过程中，难免会有一些问题，这其中，最重要的就是，不要绑架自己，不要绑架自己，不要绑架自己！重要的事情说三遍。我由于原生家庭的问题，是讨好型人格，不敢直面冲突，总是觉得自己对不起别人，在社交中，总是故意迎合别人，很少考虑自己的感受。前些天，我思考再三，我觉得我的这种行为本质上就是在绑架自己。别人对我不好，我会立马分析自己的原因，反思自己，别人对我好，我觉得我不值得被爱，自己做什么事情总要思考再三，这样不行，那样也不行，担心伤害别人，这就是在绑架自己，自己给自己设限。我们应该去掉这副枷锁，让自己的心情变得愉快起来，让自己更富有弹性地去面对生活。我们何不用对待别人的那副宽容来对待自己，自己想做什么就去做，想说什么就去说，当然前提是不触犯道德底线与法律。扔掉那副枷锁，调节自己的情绪，一心向阳，勇敢面对生活。
不要绑架自己，停止精神内耗，你将拥有更好的自己
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