如今的手机，对于很多人来说，早已不只是娱乐和通讯工具，而变成了学习和工作的伙伴。一款好的app，不仅可以帮助我们管理时间，提高效能，记录灵感，还可以帮助我们自我成长，长成更好的自己。经常会看见一些大神推荐很棒的app，今天我也来分享一些对我帮助很大的实用app吧：
1.讯飞语记：彻底告别低效写作
这个app有手机版和电脑版，暖暖平常在和朋友交流想法的时候，会随时出现很多思维的火花，就随时用手机版的讯飞语记记录下来。
最近开始用讯飞输入法做读书笔记，一堂50分钟的演讲或讲座，用手机播放出来，打开讯飞输入让电脑自己识别，讲座听完了，文字版也出来了，之后稍加整理就是一篇完整的文章。
这样做的好处是多管齐下，效率被极大的提高了，但也有缺点：如果讲课的人的语速过快或不够字正腔圆的话，电脑无法准确识别，会产生很多的错误。后来，我想了一个超赞的方法------带着耳机听讲座，一边听一边大声将听到的内容朗读出来，尽量字正腔圆，这样一来电脑可以很精准的识别出文字，既提高了输入文字的速度，又锻炼了普通话水平，一举两得！
暖暖有过曾经在行政单位工作的经历，那时候最头痛的一件事就是在会议之后整理领导讲话的录音，一场2小时的会议录音，需要至少一整天来整理，有时没有完成的内容还需要晚上加班完成整理。加上有时录环境不好，录得不够清晰，声音偏小，或者讲话者操着口音或方言，需要反复听同一句话，并尽力一边听一边敲击键盘做好记录，常常一两天整理下来，头晕眼花，耳鸣不已。现在用讯飞输入法来记录，只需要一边听录音一边清晰地把讲话的内容复述出来让电脑识别出来就好了——从此妈妈再也不担心我的小耳朵！
2.闲鱼：极简生活需要断舍离
随着《断舍离》这本书的风靡，“极简主义”逐步进入越来越多人的生活，也被人们一点点接受和认同。书中所说：“通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适”；和“通过收拾家里的垃圾，来整理内心中的垃圾，让人生变得更开心”的理念也影响了一大批人的生活。暖暖就是在看了这本书之后开始了断舍离的生活，定期整理家居，清空思维，手机里的app也一直保持着更新迭代，删掉无用的，下载好用的。这样做一段时间之后，我发现自己的生活的空间逐渐敞亮起来，内在空间也在宁静了许多，那些让自己不舒服的执念正在一点一点被清空。
在整理家的过程中，我发现有一些无用的闲置如“鸡肋”一样，占据空间，弃之可惜，送人不妥，怎么办？用“闲鱼”卖出去！这款app的文案很有意思：“让你的闲置游起来！”使用也很方便，拍照上传擦亮，只要你的物品确实不错，而且价格非常低廉，还是会有很多人光顾的，断舍离的同时，还能挣到钱，一举多得！
3.荔枝fm电台：用声音自我疗愈
荔枝fm的文案是：“人人都是播客”，的确荔枝除了内容丰富，简单好操作，可以用来听书听演讲听音乐之外，你也可以用它来做节目，是声音控和有主播梦的小伙伴们不可错过的一款app。暖暖用它做了自己的第一档疗愈类节目，会读一些自己的文章，也会分享喜欢的好文，有时会录一些心理疏导放松减压类的音频，本来是自我减压用的，没想到竟得到不少孤独患者小伙伴的喜欢。当然你也可以用它来记录自己的一些只言片语，或是心灵小文，治愈他人，也治愈自己。
4.格志：让记录变得更文艺
关于知识管理的记录工具有很多，包括印象笔记，有道云笔记，锤子便笺等等，暖暖都有同步使用，而“格志”的优越性在于：除了页面简洁文艺赏心悦目之外，你可以随心设置九宫格的9个问题模板，不用思考很多就可以根据问题写下答案，很适合一天之后的总结，也适合用来记录感恩日记。我最近在用它分析简书首页好文，比如宝哥上了首页的这篇文章，我是这样分析的：
5.简书：目前打造个人品牌最好的平台
加入猫群之后，猫老师不止一次的向我们强调：简书是如今打造个人品牌最好的平台，没有之一。暖暖在简书潜伏了一阵子之后也发现这里是很多大神们的根据地，不少牛人都是借助这一平台积蓄力量，实现飞跃的，这里也蜗居着很多文艺青年，同时有很多小伙伴正在借助这个平台满满靠近向斜杠青年的方向转变的目标。而且据说有很多编辑在关注着默默写作的青年，因此，只要你热爱文字，只要你肯写，都能够在简书找到属于自己的蔚蓝天空。
6.下厨房：用心善待食物，用仪式感拥抱生活
这款ppt一度成为我在低迷时刻的超美味营养鸡汤------去年怀孕中后期，因为体内激素不稳定，又不能做我最爱的跑步和瑜伽运动，情绪一度跌倒谷底，干什么都提不起兴趣，后来朋友介绍给我这款app，想吃什么美食都可以搜来diy，方便简洁易上手，我就用它每天给父母老公和自己做点好吃的，给生活加点烟火气，从此一发不可收拾的爱上了烘培，当然，你可以做鱼香肉丝，麻婆豆腐等下饭好菜，也可以做马来西亚烤鱼，新加坡肉骨茶，日式蛋包饭等，只要你爱吃想吃的，都可以找来做，完成作品之后和家人分享的那一刻，简直太幸福了！陈道明曾写道：“世界上许多美妙都是由无用之物带来的，一场猝不及防的春雨或许无用，却给人沁人心脾之感，刺绣和手工或许无用，却带给我们美感和惊喜，诗词歌赋或许无用，但它可以说中你的心声，抚慰你的哀伤……”，心无旁骛去做一件事，完成之后的满足感，不计回报的投入和付出，这些在心灵被浮躁和喧闹搅扰得时候可以帮你安静下来的方法。以下是我用下厨房学做的美食：
其实过程一点都不复杂，而且还很有趣，比躺在沙发上刷手机看剧要开心的多，对烹饪资质平平的我都可以做到，你也一定可以做得更好！
7.樊登读书会：碎片阅读的时代，一年帮你读完50本
这款app号称要帮助中国3亿人养成阅读习惯，模式和罗辑思维有些相似，我之所以选择付费听书，一来因为网络上面免费的资源太多，良莠不齐，没有时间去甄别挑选，二来听樊登老师陆续讲过很多好书，确实收获很大，听完之后我把一些有用的书籍都买来二次学习了第三，也是最大的一个收获，我用它来帮爸爸成功的戒烟了！爸爸是位有着近40年烟龄的老烟枪，之前用过很多方法戒烟都不奏效，我们全家都很着急，《这书能帮你戒烟》被樊登老师讲出来之后，一下子点亮了我，我开始有意无意引导爸爸来听书，果然爸爸被这本书吸引了，认真听完之后对我说：“我要看这本书！”在看完这本书之后，我们惊喜的发现，爸爸真的告别了吞云吐雾的时代，这本书像是心理暗示一样帮助他戒掉下意识的习惯，这是这款app带给我最大的好处！
8.34枚时间金币管理法（34coins）：你拥有的每一分钟，都能让自己变成更好的人。
“34枚时间金币管理法”是新东方的艾力老师讲授的一种记录时间的方法，也是我最早接触的一种时间管理方法，犹记得艾力老师的那句话：“很多人都有记账的习惯，但钱花完了可以再挣，时间过去了就再也没有了，因此时间才是一个人最大的成本。”断断续续实践它已经有好几年了，刚开始是在电脑上面用excel记录，不便之处在于不好同步更新，后来有了手机app款，记录方便，页面简洁，非常适合用来记录时间开销。开始记录管理时间之后，几乎所有的事情几乎都在朝好的方向发展。
也正是在这样点滴的记录当中，我才真正感受到了时间的意义。其实，不管过去的这一天你过得是否开心，是否愉快，也不管这一天你是虚度了时光，还是只争朝夕地做了很多有意义的事，在这一天，无论你处于宁静和谐，还是歇斯底里，这都是你生命中无法复制，再不能重来的一天，这一天的每一瞬间，都是不可复制的现场直播，也都是属于你一个人的独家记忆。愿你在未来的每一秒钟，都不辜负余生的点滴大好时光！
