放弃一些东西，拿出勇气成为别人的过去。——是枝裕和 《比海更深》
我不想输，可是想赢又得拼命努力，实在有够烦的。——太宰治 《正义与微笑》
世界是公平的，拿你有的，换你要的。
人最强大的时候，不是握紧拳头准备攻击，而是双手放开欢迎世界。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么呢？ ——斯蒂芬·吉利根
能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱，很大量的付出，而是很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许。爱是如你所是，而非如我所愿。
“好好说话”真的比我想象得还要难一些，少用反问，不说反话，不翻旧账，也不拐弯抹角，尽可能清楚、平和地把想法说出来。仅仅是这样，在真实的生活里也并不是简单的事。
一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡打滚，也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里。人要到能托举和滋养他的地方去。
