两个小时的头脑特工队的线上方糖电影分享会，感觉收获好大呀，一部电影可以表达这么丰富的内容，一部影片对每个人所看见的点，以及所启发，所触动到的都不一样，同时一部电影让大家都彼此有这么深的一份连接，我觉得好好奇妙。
当我看这个影片的时候，我就被这个影片的开篇语所吸引，当你看到某个人的时候，你会知道他脑子里装的是什么呀？我会想我知道我脑子里装的是什么吗？我知道别人脑子里装的是什么吗？好像我会对自己有一个思考，答案是不知道呢，但是我开始练习看见脑子的念头和想法。
看了电影之后我会对我们的情绪有一个认知，每一个情绪没有好坏，都是对我们有用的，有价值的，有意义的，他都是来保护平衡我们的。我会更愿意去尝试着与自己的负面情绪相处。
我对影片里提到的核心记忆是非常重要的瞬间记忆，他会塑造性格能量的源泉，这让我对我的记忆有一份重视，我决定尽量保护那些美好的记忆，同时通过回忆或者去诉说，或是书写让那些美好的瞬间记忆能够不断地加深，变成我们的核心记忆来，让我们处于一种能量的高频状态。
对影片中的一个片段映像比较深，忧忧坐在有情绪的冰棒旁边，没说太多的话，但是冰棒的情绪状态有了很大的转化，乐乐好奇问忧忧，你是怎么把它说服的？忧忧说，他挺伤心的，我就是听他说。这个片段让我联想到了，自己目前在做方糖带领人的价值和意义，有了一份笃定。我也要好好倾听读书会的每一位伙伴，最重要的聆听我自己，聆听给你分享故事的每一位伙伴，去看见，允许更多表达，有一份懂得，转化就发生了。
罗晨老师透过三个好问题，引发了大家积极分享，第一个问题是透过这个影片，你看到了什么？对你印象最深刻的又是什么？
每个人的分享角度都不同，，乃平大哥的那一份认真让我印象很深刻，他看了两遍，做个很足的功课，对整个的故事情节有一个梳理，让我又会对影片的故事情节又重温了一遍。还有他每次积极的发言态度，也是我欣赏的。这是第二次第一个分享了！分享的好全面呢。
罗晨老师在开始就分享了自己梳理的一些知识拿出来与大家分享。让我看到带领人的用心和认真！
杨总的分享也很特别！对制作人及影片公司都有详细的了解和分享！这是男人思维吗？
定平老师分享了专业的情绪认知。
马琳老师分享了自己过往常有的情绪忧忧。
罗陈老师的第二个好问题是回观自己这么多年你最受困的情绪是什么？这个好问题，让我们透过影片又回到了自己，每个人都分享了自己最受困的故事，非常奇妙的是参加的四位女士都分享了自卑情绪，同时也看到自卑带给我们的优秀！男士也分享了自己的受困情绪！这个场域安全，温暖。大家都很敞开！
我想说的是，因为我们很敏感，所以我们很能捕捉到自己的这些情绪，也经由这些情绪发出的信号在唤醒我们，让我们开始为自己而活，勇敢活出自己的样子。
还记得王定平老师分享的金句
人不怕辛苦，怕的是没有人懂。
情绪，是一个信号情绪，背后是一份爱。
