你想知道的任何事情的答案,一定在世界的某一本书里。
幸福是什么?你,幸福么?估计这是大多数世人追求的问题吧。每个人对幸福的理解不同,幸福不像苹果是个实物,也不像1+1=2有个数据,看不到摸不到没有具体定义的一种感受。
幸福究竟是什么?我们先看看什么不是幸福!
1、比较出来的幸福是假装幸福;
有句话老话叫做“比上不足比下有余”,这样比出来的幸福,不会持续太久,因为你想比的任何一点都一定有比你强得多得多的人;你说哪些不认识的大咖我不比,我只比我眼前认识的,其实怎么都是比,无论比谁,幸福的来源还是强行灌输的。
还有一种消极的幸福,会刻意的告诉自己,我不需要和任何人比,这种其实是自欺欺人,如果真正只是去感受幸福本身,那么不需要强调和刻意提醒这种不比较得来的幸福,本质上也是比较。
人是一个人来的,终究一个人去,所以人其实应该完完全全是个独立体,就是做好人与人之间课题分离。伴侣之间,子女与父母之间,朋友之间……最终后果由谁来承担那么决定就该由谁来做,而不是横加参与。
幸福持久的获得更多的是一个过程,而非结果,比如登山比赛,登顶了才算幸福,那么如果你未登到顶端,那么攀爬和争取的过程不幸福么?如果你登顶了,看看还有更高的山等着你,你还幸福么?幸福是主动的而非被动的。
2、幸福是被喜欢的人或事物需要、贡献自己能做或者做好好的事儿
比尔盖茨这样相对于我们来说功成名就且有花不完的钱的人,他仍然继续工作,搞慈善、做评书人……未做出如苹果一样成就,但还是在做。
世界上没有一个人是完美的,完美本身就是一种缺失。也没有一个人能所有领域都做到顶端。比尔盖茨一方面有了顶级成就而另一方面却未有结果,可仍要做,他需要对社会有种贡献感。
比如家庭主妇,每天晚饭之后,丈夫看电视,儿子玩游戏,她默默的收拾碗筷。如果她想的是因为丈夫辛苦挣钱,因为儿子还小,所以就得我来干活更或者她会心存不爽,凭什么就要我来做家务,那么她是不会感到幸福。
如果主妇愉快的将它当成乐趣,并心甘情愿的付出,为自己爱的两个人去贡献,因为他们需要她,那这种家务就是一种幸福,一种家庭和谐分工不同的幸福。
当然我不是说女人就该做家务,就该想着我是幸福的……如果你不愿意做,你可以提出来。这又是另外一方面就是“任性”这个词,任性是非常宝贵的品质。
心理学家发现,很多咨询的人大多不会任性,很在意别人的看法,外界的评价。你不表达对方不知道你不高兴,而你还在揣测对方为什么不知道你不高兴,他或者知道你不高兴,这样很累的人生自然不会幸福。
贡献感并不在于你的行为起到了什么结果,不是“如果……就……”。贡献感是你认为自己做出了贡献,你就做出了贡献,你就立即获得了幸福。贡献感不分大小,没有评判标准。
3、幸福是除了贡献感,还有一种叫归属感;
阿德勒提出的幸福,来自人际关系的高级状态,叫做“共同体感觉”。
对此我是这么理解的。
小村子里,生活条件一般,村长收入一般,村子里其他人家很多比村长家条件好,也有很多其他方面能力比村长强;但是村里的大事小青大家还都是要找村长拿主意。
村长就是幸福的,因为被社会需要,被村民需要,他有自己的价值和对村子乃至社会的一种归属感,他对于村民非常重要。
这样的幸福不需要比较,比出来的幸福无非是每个人的“价值”,但是价值其实无法比较。村长对于全村人来说他的价值就很大,航天工作者对国家航天事业价值也很大,二者是能比较的么?
对于全村人的需要,村长的这种价值对于他来说就是幸福的。他心里有村子有村民们,他归属于村民,也归属于这个村子,他的价值是村民主心骨,被需要,这就是村长的幸福。
幸福到底是什么?每个人感知的都不一样,但幸福一定不是比较的,不是消极的。幸福大概就是在自身的价值完全体现的过程,心甘情愿的去做你想做或者为你爱的人去做的事情,一定是个感知的过程。
每个人幸福定义不同,我也在不断寻求我的幸福感,希望所有的人都能找到自己的归属感、贡献感,真正的属于自己的幸福感。
注:图片源自网络