文｜蜻蜓
遇见这本书，是在2018年的夏天。
那年，在南方的一座小城里，我是工厂里的一名暑假工。那时，烦闷和劳累时时包裹着我，让我时常痛恨命运的不公，生命的无趣。
有一天，我们组长走过来对我说：“听说你还是学生，介绍一本好书给你。”我呵呵一笑，不以为然。
这本书叫《遇见未知的自己》。
那时的我，年幼且无知，不仅轻看那低等的工作，也顺带轻看当时的自己，和那些出卖灵魂的人群。
直到后来我才知道，组长的老家在四川，那年的那场大地震，不仅把他家的几间房子夷为平地，还埋葬了他的父母与儿子。
那段时间，道路封锁，通信中断，等他们夫妻赶回去时，只见到了哭嚎的亲戚，崩溃的恶讯。谁也不知道那段时间他是怎么过去的，只是二个月后，在工厂的流水线上，又看见了他们。
如今，十年已过，不知是什么缘分，让我又一次遇见此书，心平气和地读完，想起几年前，与旧人短暂的萍水相逢，不仅感慨。
时光流逝，我们或许已不是过去的自己，但我知道，那么勇敢的你，一定比“你”更好。
我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？
人活一世，每个人都有一些坚持下去理由。是梦想、是希望、是追求、是痴念、或是舍不下的财富头衔。
这些曾像万丈光芒一样的成就，像箭头一样指引着我们英勇向前，不惧怕风雨，不沉迷享乐，做一个乐观向上的有用之人。
这些深不见底的欲望，也会像毒品一样，把你我拉入无尽的深渊，在狂欢的麻木之中，悄悄夺去你的梦想，斩断你的初心，迷醉你的心智。
我们曾像书中的女主若菱一样，埋怨着命运的不公，困在复杂的人际关系网，疲惫无奈地忍受着周遭的一切。
没人理解，没人关心，别人早已三十而立，只有自己，好像什么事都做不好，劳而无获，一无所有，有时候，真想就这么一死了之。
到底什么，才是生命真正的意义？到底如何才能活得自由自在，更像自己。
如果你也在追寻人生的答案，或是尝试解决人生的一个难题，或是处在一个停滞的阶段，不知道下一步该怎么走，不防静下心来，看看这本书，也许就在本书的字里行间，你会找到答案。
我们是自己思想和情绪的奴隶
环视周遭，身旁的每个人都在忙碌着自己的事情，神采奕奕，或面无表情。
书中若菱的同事，竭尽所能，所追求的健康、快乐、爱欲、金钱、权力。这些，大概囊括了所有人的夙愿。总结起来，也就是：爱、喜悦、和平。
自始至今，每个人的生命中或多或少都有些遗憾，这世上，没有完美的人，更没有完美的人生。
而那些时时准备扑面而来的缺憾，总是轻易能把我们打回原形，落魄不堪。我们掉入情绪的牢笼，我们愤怒、焦虑、急躁、挣扎、悲苦，然后自己遮住自己的眼睛，自己将自己打败。
其实，每一天我们都会遇到不顺心的事情，如果我们每天沉迷在这些不良情绪里，久而久之，不仅生活质量会下降，健康也会亮红灯。
每个人都知道“快乐”比“对错”重要，可是在取舍的时候，还是选择自己觉得最对的想法去思考、做事、应对。
我们被自己的思想所控制着，当我们对别人指手画脚的时候，我们从来没有审视过自己的思想也可能是错误的。我们从不怀疑过自己，任情绪捷足先登，心甘情愿做它的奴隶而不自知。
缩减小我
现代社会，生活节奏太快，公司总有开不完的会，要照顾孩子，赡养老人，还有一堆永远也处理不完的人情世故。一天忙到晚，精疲力尽，倒头去睡时，又碰上了失眠。
有多久，我们没有放空自己？没有和自己的身体对话？没有审视自己的内心了呢？
我们总以为，未来很长，明天过后还是明天，总以为，只要我们不变，一切都来得及。
可是，我们真的还是我们认为的那个自己吗？事实上，我们的细胞每隔一段时间（大约七年）就会全部换新。我们无时无刻不在发生改变。
我们有一个身体，但我们并不是自己的身体。我们人类所有受苦的根源，就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
这便是“小我”，是我们在长期以来形成的、外在的、不固定的我。是一种角色扮演或者说身份认同。
而我们要做的，是打破外在的重重包围，揭开面具，审视自己的内心，在那些外在的迷惑与幻影中破解出一条路，与我们的真我相通。
只有看到自己的那颗真心，找到真我，才不会在喧闹过后即是虚空，在成功以后也是失落，才能看到远方的净土，回归内心的喜悦与平静。
臣服
反是你抗拒的都会持续。
儿时的若菱，生活在一个沉闷压抑的家庭里。长大后婚姻亮起了红灯，又被上司为难，好友出卖，仿佛一瞬间，人生跌到了谷底。
我们也总有这种孤独无助的感觉，仿佛被全世界抛弃。我们奋起抵抗，我们歇斯底里，我们一蹶不振，然而，无论是儿时的痛苦回忆，还是长大后接二连三的失意，一些先天或后天对我们的影响，我们都无法去除，就像我们永远没有办法去除黑暗一样。
天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。对于无法改变的事情来说，愤怒、挣扎、逃避都没有用，与其浪费精力，不如对它臣服。
然后在全然的爱和接纳中去经历它，在自己的内在层面做一个调和整理，再集中精力，应付外在可以改变的部分。
所谓塞翁失马，焉知非福。我们改变了心境，转化了自己面对挫折的悄极能量，再坏的事，也有可能发生转机。
如果一味怨恨，我们只会错过更多峰回路转的机会，再难寻到柳暗花明的一天。
活在当下
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
我们身边有很多人，面对未来惶惶不安，面对过去不能自拔。
房贷、车贷、孩子、老人，这些无形的压力，让我们不敢想的太远，却又不得不把自己的时间都拼在上面。我们希望披荆斩棘杀出一条血路，有一天，拥有足够的能力来应对这些未知的灾难。
我们不敢休息，不敢生病，仿佛一停下来，就看到无数个人从你身边猛超过去。为了不被拉得太远，只能像一只被上紧了的发条，拼尽全力。
我们想念过去轻松的田园时光，日出而作，日落而息。在自家院子里留一块菜地，阳光汹涌地洒下来，照在大黄金灿灿的毛发上。爱人就在身边，孩子吵吵着肚子饿，要开饭。
然而，未来不会因为我们的担忧而发生改变，过去，也不会因为我们的怀念而重现。
我们拥有的，只有现在，此时此刻。如果要种一棵树，现在就去种吧，如果头上的乌云遮住了天空中的那轮丽日，就立刻走到乌云的阴影之外去吧。
不念过去，不畏将来，活在当下。过好眼下的每一分，才能创造精彩的明天，才能留下更多美好的瞬间。
外面没有别人，只有你自己。
古人说：人以群分，物以类聚。你是什么样的人，就会交到什么样的朋友，遇到什么样的事。
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
每个人都是有能量的，如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了。
我们要诚实地面对自己的阴暗面，用大度与善意去转化那个埋藏在自己心里的“小人”。
不将自己的执念强加于别人身上，不将自己的理想托付于孩子的人生。同样事情换位思考，将迎来不同的答案。
而对于孩子，过度的担心是一种不负责任的加害形为，只有正确的引导与祝福才是最好的礼物。
要相信，你能改变不止自己，只有更好的人，才会迎来更好的人生。
纵观各大网站，大家对这本书也是褒贬不一，但我认为，这也许不是一本好看的书，但绝对是一本有用的书。
后来，我从一名曾经相处的同事口中，听说组长收养了一个女孩，那女孩是地震中幸存的孤儿。如今一家三口在打工的城市定居，生活由绝望走向了欣欣向荣。
或许正是这本书的力量，让组长正视苦难，消解悲愤，用爱和善意去面对人间，面对以后的日子，所以他才能勇敢振作，在苍凉的人间继续努力。
一本书，在不同人的眼里，有不同的价值。只希望在这艰难的人世里，你能找到真我，拥有毫无遗憾的人生。
【完】
