打卡日期：2019年1月25日
90天打卡累计天数：61/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第二个30天目标：
1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）
2、早起清单
家长第2个30天目标：
1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）
2、不吼不叫做孩子的榜样。
3、无论如何下一步
今日青蛙：
1、早睡
2、亲子班会
3、串词
️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡1/30
1.规律作息：11:30-8:00
2.亲子阅读:未读
3.️今日闪光点：
爸爸去医院接奶奶自己在家里玩，还画了小画。
#父母教练检视#
这个月每天早睡意识有了，早起的时间基本固定了，都在7点左右醒来，假期一周多了都保持着一样的时间醒来。
反思昨晚因为我的事情没有完成也影响了孩子早睡，孩子一直在玩抖音，自己还挺有创意。
无论如何下一步，下不为例。早睡早起固定时间。
