今天是10月的最后一天了，又到了应该总结的日子，我想今天我可以回看一下自己的10月成果了。去做到每天保持一种检视的习惯，真的很好，10月自己做到了检视16天，过半，11月份希望自己可以有突破。
成果1 发现用了冻龄系列皮肤确实变得更好了
成果2 开始支持女儿玩趣配音
成果3 每天5公里的距离很容易，本月跑步165.27公里
成果4 我被女儿练琴65分钟
成果5 我自己练琴35分钟
成果6 开始美容清单管理
成果7 女儿坚持每天趣配音15天
成果8 我开始美容 补水
成果9 开始爵士音乐的了解，学唱歌1首
成果10 感恩女儿的老师，有了感恩有了收获，和老师成为了好朋友，支持老师的学习，抓紧时间学习唱歌
成果11 自己更加美丽、补水、防风吹日晒
成果12 先生更加英俊帅气。先生很好，其实是我很好。
成果13 女儿更加懂事乖巧，会移扛行走了
成果14 每天所有的4项打卡有15天全部完成，找到了能量的源泉
成果15 领悟了其实我们人拥有的仅仅只有我们的身体，好好的去爱我们的身体吧，与我们的身体连接，身体才是奇迹的源泉
成果16 每一个发生都是对的，无论是你的情绪的涨落好坏。早起现身没有很想吃我做的早饭，有天晚上想不给先生做饭，下午3点先生来电话，晚上去项目开会，不会来吃饭。应验了我的思想。今后要经常祈祷，自己的美丽健康财富亲情关系和平和谐世界的美好
成果17 即使天气雾霾也要去跑步，4打卡都完成
成果18 睡前开始和女儿互相赞美，睡觉很香很快
成果19 参加了拉丁舞的学习，学习了几本步伐、前进后退
成果20 女儿开始每天打卡钢琴、跳绳、唱歌、英语(幼儿园光盘、趣配音)、舞蹈、绘画、
成果21 感恩先生个给我送女伞和钱
成果22 开始适应我的节奏了
成果23 大学同学来北京学习，顶着大雨见面
成果24 跑步10公里，发现了一首好歌，遇见了一在小区弹吉他的人2009，元宝来我家开心的玩
成果24 上了2趟南美舞蹈课
成果25 帮助好友搬家去石家庄，夜行，16个小时来回北京，很特殊的一次经历，有点像做梦。
成果26 自己的内心更加温暖了
成果27 打卡100天的记录恢复正常了
成果28 开始筹备P12第8次小组会了，昨天发现了自己很漂亮的动机衣服搭配，宝蓝和白色的裤子，自己很富有，哥哥送我的衣服。先生很好，我有一个世界上最好的先生和女儿已尽朋友们。
成果29 第2天在群里分享1个小时
成果30 自己情绪低谷没有和先生吵架，而是自己很敏锐的去反思
成果31 开始教女儿去和自己的真实的想法链接
成果32 开始训练自己的即兴讲课分享2天
不过发现这样的总结方法不是很好，太笼统，没有分类的去总结，我想应该做以下分类吧：
一、我自己的成长：
1、早睡早起
2、保养
（1）面膜
（2）头发
3、饮食
4、运动
5、写作
6、体重
7、和先生的关系
8、和许家人的互动
9、和尹家人的互动
10、事业TST
1）讲课分享2天
11、P互动
二、女儿
1、早睡早起
2、健康
3、玩耍
4、去配音
5、跳绳
6、弹钢琴
7、画画
8、听光盘
9、迪斯尼
10、芭蕾舞
关于我的人生就是两个内容:
一、是要让自己保持清醒的成长，让自己过得越来越幸福；
二、女儿是自己生命的延续，自己有责任要去更好的去陪伴女儿成长，让女儿看待这个世界的眼睛可以更加智慧和明亮，让她可以在我的这个基础上得以更好的成长。
三、关于自己的先生，我没有单独的例句，因为他是我生命成长中最重要的的一个伙伴，我要经营好和他的关系，首先我要经营好自己，如果我和他的关系可以经营得很好，那么，他之外的关系我应该一定可以经营好。
突然想到，哪些没有把孩子带在身边的人其实没有机会来自己教育孩子，好可惜，错过了最好的陪伴孩子的时间。
今天加油！又是一个很好的开始。2016年11月份一定可以做得更好。
