总是有一些困难的事情，我们不愿意做。
比如健身，比如写作业，比如早起，比如写文章。
之所以我们不愿意做，大概有这么几个原因。
一，我们不会做。比如写作业，因为有几道题自己不会做，所以每次写作业，就是不想去做。
二，我们觉得太困难了。比如早起，明明知道早起的好处那么多，可就是不愿意早起，因为觉得起床比躺下困难的多。我们本能地选择了最容易的事情。
三，我们太追求完美。比如说写文章，我们总是要求自己有灵感，有素材，写出来的东西发人省醒，这些条件都具备齐了再开始写作。
很多时候，不想做事，不单单是一个原因，可能是好几个原因的糅合。
但是面对硬性的任务，比如写作业，比如完成老板给的任务，比如写论文。最终我们还是要做的。所以我们应该说服自己早点开始。
其实，降低标准是一个很好的开始。
就是一开始，不要对自己要求太高，毕竟，也不是谁，一开始就能够做的尽善尽美。
所以，不管刚开始自己做的好与坏，只要开始了，就是一个很大的进步，至于完善，那就是之后的事情了。
当你下次再逃避一件事情的时候，请尝试这样说服自己，只要开始，就是很大的进步。哪怕这个开始，很糟糕，很简陋。
更多的时候，我们要自己学会说服自己，安慰自己。
