英国的托马斯潘恩曾经说过：“自卑是女性美好生活的天敌，它会使美丽的女性变得无比憔悴，它会使本该幸福的女性变得焦躁不安。女性只有消除自卑，战胜自我，才能让自己的生活更美好。”的确，自卑是心灵的麻痹药，它能找出一万个理由说明己不如人；自卑是使女性身心憔悴的毒素，让她们情绪低迷，郁郁寡欢；自卑是女性成功的大敌，让她们消沉绝望，事倍功半……所以，戒除自卑，还女性一个灿烂的人生。

在我们的生活中，至少有90%以上的女性受到自卑的困扰，而产生这种自卑感是因为我们总是会产生出这么一种感觉：自己不如别人。正是因为产生这么一种感觉，我们开始用不适合自己的“标准”来判断自己，用某些人的“尺度”来衡量自己。事实上，在这个世界上没有完全相同的两个人，正如每一片树叶都是自己的一片风景。所以，你没有必要仰视别人的“优秀”，更不需贬低自己的“不足”。记住：你就是一道风景，你不“卑下”，也不“优越”，你就是你自己。否则，过分地与别人比高下，你只会产生强烈的自卑感，你的人生便也开始黯然失色。

我们都知道，著名作家三毛的自杀给读者留下了深深的痛苦，也留下了很大的疑问。有人说是《滚滚红尘》的失败使她自杀，其实不是。《滚滚红尘》充其量只是一个导火线，在她的心中，因自卑而萌发的自杀念头早已存在。

三毛在少年时代就非常喜欢一些“闲书”，初二的第一次月考，她有四门科目不及格，数学是零分。等到第二学期，她决心跟每位老师合作。上课好好听课，课下按时完成作业，凡书就背，结果数学竟也得了好几次满分，这引起了数学老师的怀疑，就拿上学期的题来考她，而她仍然不会做，数学老师就恶作剧地将她的两只眼睛画成两个鸡蛋，并令她绕操场一圈，并且还罚站。他不知道，这些对一个小女孩的自尊心是一种巨大的羞辱。回家后她蒙头大哭，随后因害怕被嘲笑再也不敢去上学。

从此，三毛就开始逃学，但是她不想让父母知道，每天饭后还是背着她的书包，只是不是去学校，而是去六犁公墓，因为在这里，她可以静静地读自己喜欢读的书，甚至在这个世界上她感觉最为安全的就是这些长眠于公墓里的死人。

善良的父母很是理解女儿，他们随即给她办了退学手续。从此，她“锁进都是书的墙壁……没年没月没有儿童节”，甚至不与成绩优秀的姐弟说话，哪怕是在一起吃饭。她曾因此而自卑地割腕自杀，但被父母发现。

身为作家，她同许多人一样想要超越自己，但是不管她怎样地努力，也很难再造《撒哈拉沙漠》时期的轰动。以后的生活，无论是教书，还是讲演、座谈，都是平平淡淡。最后她抱病创作《滚滚红尘》。遗憾的是，《滚滚红尘》在台湾电影金马奖评选中获得的12项提名中偏偏没有最佳编剧奖，这让盛装赴会的她当场落泪。

青少年时期的遭遇，就已经使她产生了很强的自卑感，而在以后的日子里她往往希望得到别人对她的价值的肯定。《滚滚红尘》的创作，使她超越自己的希望落空，甚至还受到报刊“草包编剧”“外行编剧”的猛烈抨击。身心疲惫的她对自己感到怀疑，她还能够超越自己吗？自杀的念头由此而生。埋藏多年的自卑就这样把一个年轻的作家送到了另一个世界。可见，一个女人就算事业上再成功，可是如果她不自信，人生一样黯然失色。

另有一个故事：

江西有位名牌大学毕业的女大学生，毕业后不幸被分配到一个偏僻的乡村任教。想到昔日的同窗有的被分配到大城市，有的投身商海，有的进了外资企业，成了白领一族，她就感觉自己的梦想破碎了。残酷的现实使她感觉自己从天堂掉进了地狱，自卑感也随之而来，从此她不参加社交活动，尤其是同学聚会，更不愿意和同学、朋友单独见面。为了改变自己的现实处境，她寄希望于考研。但是，她内心充斥着的强烈的自卑感使她无法平静地学习。为了考试，为了寻找一条出路，她还是无奈地拿起课本，可是由于内心极度的不平静而没有一点效率，甚至发展到看见课本就头疼，英语单词过目就忘，刚刚背过的东西转身就没有一点印象，最严重的是以前学过的常识性知识竟也记不起来，她患上了严重的神经衰弱，最后不得不放弃学业以至于彻底崩溃。

两个本应是十分优秀的女性，却因为极度的自卑而使自己本该灿烂亮丽的人生黯然失色，可见自卑真的是一把潮湿的火柴，让人燃不起兴奋的火花。

所以请记住：不要动不动就拿别人的标准来要求自己，因为你就是你自己，你不是别人。只要你了解这个道理，那么相信你的自卑感就会减轻很多。

卡耐基的夫人曾经说过这么一段话：“我们不能改变一个人的为人——即使我们能够，我们也不会这样做。我们所能做的只是帮助一个人，更有效地利用他所具有的天赋才能和任何优点……我们不能把人们内心里所没有的资质给他们，但可使他们认识自身的资质，并鼓励他们去开发自己的资质。”

我们每一个人都要视自己为一个有价值的人，都要不断地肯定自我，并因为真正有了自信而去达到自己所向往的人生目标——这才是成功之本。