昨天我写了一篇文章，有一个简友就问了我一个问题：戴老师，你写大脑方面文章也了200多篇了，那么到底我们的大脑是什么样子的呢？大脑复杂吗？昨天晚上，我就被这个简友的问题给问倒下了？我们的大脑到底是个什么样子的呢？我们又不能打开看看，今天我就结合我学习到的知识，以及我对大脑的理解与大家分享：

第一：大脑三层结构

根据达尔文进化论，我们人类是不是上帝创造来的，而是进化而来了，而我们的大脑也是在进化的过程中，一点一点的进化成现在这样的大脑。现在我就根据人类进化时间来理解我们的大脑。

最先进化出来的大脑，它的功能非常简单，只有一些简单的应激反应，就像鳄鱼一样，它就处于大脑的最核心的那个部位，我们将它称为“鳄鱼大脑”，它最主要的功能，非常简单，就两个目的，一个就是生存，一个就是繁衍。它有五个方面的反应：

1.当遇到威胁时，对方是同类，同性，并且我比对方强壮，进入战斗。

2.当遇到威胁时，对方是同类，同性，并且对方比我强壮，直接逃跑。

3.当遇到威胁时，对方是同类，异性，直接性交。

4.当遇到威胁时，对方是异类，并且我比对方强壮，直接进攻。

5.其他情况，一直保持安静。

这就是我们人类最核心大脑的功能（应激反应）

再往外面的一层结构，也是后来进化出来的一层大脑，具有感情色彩，带有情绪，我们将其称为“猴子大脑”，当我们遇到事情的时候，有时候很开心，有时候很难过，有时候兴奋，有时候很悲伤，就是这部分大脑结构所管理的。比如说我们家里养了一些宠物，它也具有“猴子大脑“的功能，因此，当你下班回来的时候，当你走进房间的那一刻，它尾巴摇摇晃晃，想你表示环境，因为它也会感觉到很开心，很兴奋；当你批评它的时候，它也会感觉到很难受，很难过。

最外面一层结构，也是人类唯一具有的结构，我们将它称为“前脑额叶”它具有的功能，就是我在文章中，经常提到的元认知能力，或者很多人俗称的“理性”。

人类文明的发展，社会的进步，就是靠着最外面的一层结构“前脑额叶”所影响的。

第二：大脑如何工作

那么这三层大脑是如何工作的呢？每一层大脑工作都是需要能量的，这些能量的产生都来源于心脏，主要构成的是氧气、血流量、葡萄糖等物质，最靠近心脏的位置是“鳄鱼大脑”，然后是“猴子大脑”，最后才是前脑额叶，能量就像水流一样，按照靠近心脏的位置，一级一级由里往外供应。

比如说，若是某天夜里，你半夜起床，迷迷糊糊的正准备上洗手间时，你的母亲为了省电，做到马桶盖上，当你打开灯一看，看到一个人，你会被吓一跳，并且这个时候，你会大脑空白，过了好长一会儿，你才晃过神来。当你大脑一片空白时，就是你的“鳄鱼大脑”被吓到了，消耗了大量的能量，你的外层“猴子大脑”，最外面一层“前脑额叶”就没有能量消耗了，会出现大脑一片空白现象，待到能量供应到最外面一层时，你才缓过神来。

再比如说，那些一遇到事情，就有情绪，动不动就生气的人，也是经常会失去理智，待到事情过后，你冷静下来，能量已经能够正常的给最外层“前脑额叶”供应时，他们就胡会感觉到自己很惭愧，不应该这样，不应该那样。这就是因为“猴子大脑”消耗的大脑的能量。

第三：大部人目前大脑状况

为了更好的理解，我们做个类比： 我们将具有应激反应功能的“鳄鱼大脑”称为黑马，将具有情绪功能的“猴子大脑”称为白马，将具有元认知能力和理智的“前脑额叶”称为骑手，整个大脑结构，我们称为战车。

平时我们的骑手就一直领导着黑马和白马，在工作中，生活中奔跑着。但是，存在这么一个问题，虽然每个人都有这个一辆战车，但是人与人因为生活环境不用，教育环境不同，基因不同，战车状况也就不同，我们大部分人的战车是这样子的。

要么黑马太厉害，要么白马太强壮，或者是这个骑手还是小孩，没有长大。于是在这个社会战场上，要么歪歪扭扭，要么原地打转，要么失去了控制。比如说，我们经常会听到这么一句话，年纪那么大了，做起事情来，还像小孩子一样，说起话来，还那么有冲，那么有情绪。说的就是这个道理，你身体已经成熟，但是你大脑的骑手还是小孩。

那么我们应该怎么做呢？

我们现在急于做这么一件事情：第一，要让骑手小孩，快点成长起来，熟练掌握好这辆战车；第二，也要让黑马和白马也变成更加的强壮，能够跑得更快更远；第三：骑手、黑马和白马，能够相互协调，和睦相处。

总之，今天和大家分享了我们大脑的三层结构，以及他们的工作原理，我们普通人大脑目前的状况，当我们更加了解自己的大脑时，一旦我们自己或者他人出现某种行为时，我们会更加的理智，将注意力投向更有价值的事情上面去，不会和对方在底层大脑上纠结而浪费自己的能量。

对了，明天我将会谈谈，怎么样修补好你的大脑这辆战车，敬请期待……