魔力玫瑰队[玫瑰]
F8－刘宇秀2020/02/10
一、亿万富翁制作机
美女，早上好，我爱你！[嘴唇]
照镜子感受:
爱自己，从每一天的早晨开始！
二、早安荔枝分享
信心来自知识
水越淡越清澈，人越淡越快乐。水中掺杂的东西越少，貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽；人生看淡的诱惑越多，貌似少了许多做人的欢乐，却越显清雅靓丽。心若简单，没有繁杂的迷惑，故而能看透；生活简单，没有利欲的诱惑，故而能行远。
三、感恩日记
1、我太幸福啦！我很感恩培红师姐！因为她今天晚上小组会上，分享她积极主动参加文字推送会，收获满满！帮助到需要帮助的人！这让我感觉到自己有能力，也要向她学习，服务大家，提升自己的生命价值得到提升！谢谢谢谢谢谢！
2、我太幸福啦！我很感恩今晚的锦囊会议！因为今晚我分享践行收获，是我服务的癌症个案！这是让我感觉到心里充满爱和勇气，好好的珍惜当下的幸福！谢谢谢谢谢谢！
3、我太幸福啦！我很感恩李英医生积极主动报名参加桂林中心开办的线上读书会！因为我她是我在博白开办读书会最积极主动参加的师姐！这让我感觉到我能做的还有很多！得努力专注自己想要的幸福人生！谢谢谢谢谢谢！
4、我太幸福啦！我很感今晚的锦囊会议主题！因为有张师兄分享无痛人生感受，收获不一样的感悟，为个案服务做准备！非常棒！这让我感觉到我的能力又得到提升，成长空间越来越大！谢谢谢谢谢谢！
5、我太幸福啦！我很感恩六队的师姐们！因为今晚她们一起参加小组会，分享践行收获，非常有爱的一家人！这让我感觉到自己生活美好和幸运！谢谢谢谢谢谢！
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物，收获一个个意外惊喜！
四、小确幸
今天晚上在桂林自我催眠班总群做“夜班自我催眠成长训练营”分享，提升自己的自我催眠疗愈能力
今晚邀请到李英医生和黄菲师姐参加桂林中心准备开办的读书会
今晚在锦囊会议上分享我的自我催眠疗愈癌症个案
五、嘉许日记
我太幸福啦！我嘉许我的成长蜕变能力！今天晚上再次分享自己的成长蜕变故事，提升自己的生命价值，希望影响到更多的人！
六、一分钟极速分享
七、情绪日记
【发生的事件】:午饭后出去散步
【当时的想法】:有点困了，想睡觉
【我的情绪】:纠结，不开心
【我的行动】:换衣服，化个淡妆
【迅速转念】:饭后马上休息不好
【新的想法】:散步半个小时再需要
【新的的行动】:换鞋子，梳理头发
【新的情绪】:平静，喜悦
【新的行动】:出去散步，跟黄菲师姐聊参加桂林中心读书会的事
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受，调频转念，转化情绪，迅速化解不良情绪，以积极主动的阳光心态，面对疫情，一起努力坚持宅家，做好自己！
八、自我对话
1、午休时间聊微信
浪费时间就是不爱自己
2.锦囊会议分享癌症个案
个案助我成长，其实是在疗愈自己趁这个机会，跟彪师兄多学习催眠疗愈能力，提升自己的能力和能量，服务到大家
3.今晚“夜班自我催眠成长训练营”分享录音，提升自己的服务能力
发现自己的提升空间，刻意练习音频，录制高能量的音频，成长更好的自己，服务到需要帮助的人
自我对话感悟:
时刻觉察自己的大脑，调频转念，控制自己的消极想法，让自己每时每刻处于正面积极阳光的最幸福状态，有力量跟疫情做斗争！
