图片发自简书App
【作者】何益鸣
【导师】王玉印 袁文魁
【导图解说】
本副导图因为昨晚听课时电脑不在，所以用另一个软件画的导图，有点“伪导图”的意蕴了。但是重在自己能理解，对自己有用！
这个课程主要从什么是幸福、为何感受不到幸福、如何做提高幸福感三个方面做介绍，然后再一一展开进行细致讲解。
第一点：什么是幸福，从两个纬度讲了幸福的定义。
第二点：为何感不到幸福的原因，通过举例让我对各种原因有了更深入的了解，自己也确实有时会存在这样的几个不同原因的想法。今后会注重调整。
第三点如何提高幸福感的方法听来确实比较有用，自己也准备去尝试，让自己做一个拥有满满幸福感的人。
简单来说就是要有一个良好的、积极的、乐观的心态能更好的帮我们提升幸福感！
