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人的大脑既是有限的，也是无限的。
为什么有些人觉得自己的记忆力很好，而有些人却觉得自己的记忆力很差。我们在学生时代背课文时，同等的时间下总是有些同学很快就记住了，而有些同学却怎么也记不住。这时候老师都会说：你需要理解记忆，才能记得快，记得牢。
其实这也是因为大脑在某些程度上是有限的，倘若不经过筛选什么都往大脑里装的话，总有一天会超负荷，我们自然而然也受不了。
这个时候，你的大脑需要“断舍离”简化了，这是清晰思考的前提。而脑袋清晰，往往是你做事高效的前提。只有当脑袋清晰了，你把工作梳理清楚并流程化了，工作效率就可以大大提升。
“断舍离”是生活里很重要的一个哲学：“断绝不需要的东西、舍弃多余的废物、脱离对物品的杂念“。你的房间、生活、大脑都应该时不时进行“断舍离”。
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在信息过多、注意力被大量分散的今天，我们如何把丰富的信息浓缩并灌注进我们的大脑中？
第一，精简信息输入源；你一共关注了多少微信公众号？有多少红点了？有多长时间你都没有打开了？
第二，一天一次，给自己一段离线时间；每天给自己一点时间和自己相处，关掉Wi-Fi，远离手机试试，你的世界有什么变化？
第三，内化有价值的信息，进行消化吸收；把每天自己学到东西，看到的知识记录下来，你也可以和我一样通过写作的方式分享出来。
第四，知行合一。不断用行动去检验，去实践，让知识最后真正属于自己。
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我每天早上上班第一件事是回顾与工作计划，回顾是为了看看昨天的工作效果，进行自我检查；计划是为了给自己的工作都施加一定的压力，规定自己在固定的时间内完成。
“断舍离”不仅仅是为了生活方式的简单，更是一个人的专注表现。
当然，我自己的断舍离”也在慢慢学习中，比如我还是会有加班的时候，我也已经好多天没有打扫我的房间了……但我也慢慢可以在固定的时间里写下一篇文章。
推荐一部电影：《我的房间空无一物》。
