Anna艳娜
2018年4月9日复盘
我的目标管理:智慧·泛学 / 健康·美丽 / 娱乐·休闲 / 家人·朋友 / 升职·加薪 / 社会资本 / 今天我明白的一个道理
今日又忙又美三目标:
1,#70天练出马甲线#第40天
2,朗读《人生效率手册》2节
3,阅读+读书笔记
未完成事件:1,2,3
多完成事件:思维导图中阶、《最强大脑》
对时间管理的建议:融入正能量环境中
智慧·泛学
阅读+读书笔记(未实施):(
最近一段时间有点活在自己的世界里了,对于外界信息以及社群消息忽略了很多,导致我有点脱离组织了。以至于我的信息跟不上,不知道大家最近都在忙些什么,没有关注那些更加努力的小伙伴,反倒儿自我感觉还良好~真的是自欺欺人呀~今天浏览了些社群信息,看到中阶课程晚上举办开营仪式,瞬间觉醒,中阶终于来了,我还在社群中接龙链接到一位非常优秀的小伙伴作为学伴,初阶的时候我就知道她,非常的优秀~我觉得我真的是太幸运了,所以中阶课程14天,两周我一定要认真完成作业,是对我自己负责,也不枉费我的幸运!
朗读《人生效率手册》(10min):-|
《人生效率手册》这本书已近尾声,这两天就会完结,然后会开启思维导图中阶课程的每天学习,我的基础弱,所以,我需要花费更多的时间去学习、去完成作业~加油!
健康·美丽
马甲线饮食(不合格):(
我的饮食被小伙伴指出不符合海阳老师的标准,难怪我体重一直没什么太大变化,腰也不是很明显,跟之前真的差不了多少~而小伙伴已经能够明显看出线条来了~真的很是羡慕呀~我要改善一下饮食,有自带午餐的想法~
马甲线运动(未实施):(
今天下班后晚上去看了奶奶,回来有点晚了,重复听了下思维导图中阶课程,没有做运动,只有步行8000多步吧~keep运动还是要继续,同时也要配合饮食方面~还剩最后一个月的时间了,一个月后要看结果的~不能输的太惨~那么多人看着呢~加油(ง •̀_•́)ง!
敷面膜(15min):)
每天最开心的时刻~
娱乐·休闲
《最强大脑》(2H):)
最近迷上了看《最强大脑》之前的几季我全部都看过,2018年的前段时间刚刚全部下载下来,最近所有的碎片时间都用来看它了,下班回程地铁上都交给它了,真的是,人与人之间的差别真的太大了,看着都一样,但是别人的脑子就是比你的好使,有些你看都看不明白的题,别人几分钟就解出来了~每一场比赛都像是人生,任何意外都有可能发生,心里素质及抗压力这个时候就非常重要了,几秒钟的差别就是两个命运了~还有就是,不放弃,前半场输,后半场照样还可以追回来~这个舞台充满了惊险与刺激~向所有肩负使命且不论面对任何压力与抗击时仍不辱使命的人致敬!
今日我明白的一个道理
对于选手来说,舞台很重要!对于异类小伙伴来说,环境很重要!一个人走走的快,一群人走才能走的远!
4月10日又忙又美三目标:
1,阅读《六顶思考帽》2个帽子
2,思维导图中阶课第一节作业
3,#70天练出马甲线计划#第41天
2018年4月10日