生命真是神奇。一颗小小的精子和卵子相遇，生命的旅程就此开启。
当一个小生命来到我们身边，他用全身心感知着世界，一颦一笑，举手投足，带给我们的惊喜掩盖了黑白颠倒的身心疲惫。慢慢的，孩子长大，我们对这个生命多了些期待和幻想，期待着他健康快乐的长大，同时做个学习好，听话，懂事，人见人爱的好孩子，幻想着将来成就一番事业，光宗耀祖。随着孩子的长大，幻想一个个破灭，于是，矛盾和战争开始了：你怎么这么笨，你怎么这么懒，你怎么这么慢，你怎么不像那谁谁谁，你看看人家……孩子呢，同样也很多的委屈和不满，你觉得我笨，我懒，我慢，我不如人家，我也不想啊，我就是我啊……然后，再看看我们身边的，网络媒体报道的，离家出走的，跳楼的，犯法的少年，不禁让人感叹：这世界是怎么了？生活越来越好？这人是怎么了？生命如此之轻吗？
《爱和自由》这本书告诉他们答案：每个生命都是独立的个体，我们要尊重他，给他足够的爱和自由，正如李雪说的“爱他，就，如他所是，而非，如我所愿”。心理学家说，每个生命来到这个世界上都是带着他既定的使命的，我们不能怕他怎么样就过度得保护，使得孩子像个行尸走肉，失去了他自己的生命意义，要给孩子成长的机会。我们也不要做情绪化的父母，心情不好了就拿孩子撒气，完了就后悔，然而伤害的是关系，是不知所以然的孩子。
人性本善，愿我们都活成我们自己想成为的样子
