现实中,我们每个人都有向别人证明自己的冲动,仿佛只有得到别人的认可,自己的人生才会完满。殊不知,当一个人句句解释,处处顾及,事事证明,一不小心就掉进了自证的陷阱。
证明自己,只是一场自我内耗的死循环。莫泊桑在书中写道:他人的误解和嘲讽,就像一根束缚你的绳子,你越在意,越辩解,绳子就会勒得越紧,让你在自我怀疑与消耗中逐渐窒息。
人生大部分烦恼,正来自于总想证明自己:面对他人的质疑,很容易就被人牵着鼻子走,一味解释去得到别人的认可;面对他人的误解,哪怕委屈自己也要力证清白,挣扎着想体现自己的价值;面对他人的否定,不得已盲目迁就充当老好人,不惜做违背自己意愿的事。可是事与愿违,越想证明自己的人,反而越容易被拿捏。
你所有的自证只会像一拳打在棉花上,再用力也是徒劳。因为你的解释,会被曲解成掩饰;你的挣扎,会被看成是笑话;你的证明,也会被视为造假。无论你如何自证,只会是一场自我内耗的死循环,因为自证这件事永远没有尽头。
放弃自证,你的人生不需要他人来定义。作家尼尔·唐纳德·沃尔什说过:只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你;只有你再也不用从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。这个世界上,有人懂你,就一定有人误解你;有人信你,就一定有人质疑你。我们无法左右别人的思想,更无法掌控别人的言行,但是可以拒绝把定义自己的权利交给别人。
试着把自己当局外人,去做真正能让自己开心的事,追求内在的满足与成长。因为人生不需要证明,只需自我实现。与其苦苦自证,无谓地消耗自己,不如把时间留给自己,把真相交给时间。
内核稳定的人,从不向任何人证明自己。一个习惯向别人证明自己的人,就像是随波逐流的小船,总在漩涡里打转;相反,内核稳定的人,通常比较有自己的定见,任凭风吹浪打,不会轻易左右摇摆。说到底,有些话用不着在意,有些事没必要较真,有些人不值得在乎。永远不向任何人证明自己,才是真正的强者心态。
那么从此时开始,最好的活法就是:在自己的世界里独善其身,在他人的世界里顺其自然。人生只是一场体验,无需向任何人证明。