一天的修行

        今天是十一,早上起来先生问我今天要去哪里,我说不去哪里啊,就在家里整理家务呢。的确这是我最想做的,对于我这样时常没办法把家打理得很清楚的人来说,需要一段时间有个空隙可以好好清理房子,好平衡平时欠下的债。于是早上起来洗一大堆衣服、两床被子,拖地板,早饭没吃就到了中午。等到傍晚把被子收了,一床一床套回去,虽然面对琐碎的环节有点怵,但知道这就是修行,于是转而沉下心❤来,在铺、掀、翻、扣的动作中遇见内在的耐心,很心安的感觉。

        铺完床套收衣服、叠衣服,把一叠叠的衣服放进衣柜,然后洗碗,收拾桌子。收拾外在的东西其实也是在整理内心世界,把一件件东西归位,内心也就清爽明朗了。我也深知这个过程的修行意义,愿意在这个过程中觉察自己,感知内在,那种笃定和心安。

        中午请儿子去吃西餐。他提出要购买游戏,我请他分析游戏的内容,带来的利弊影响,以及他需要付出的代价。他最后同意我用行为方面的改进作为责任,以让我允许他购买游戏。但他是含着泪水在说这是一个交易,我请他想想这样是过度的要求吗。回来后在家里,他把内在的感受化作了泪水和话语,他的话触动我的是:“世道”由远古一代代传承下来,我这个妈妈是不自觉地受到世道规则的影响,出于责任我把这些规则以压迫性的方式强加给他,来自学校、社会、家长各方面的世道压榨着他的生存空间,而他认为“道”是恒久不变的,“世”是世世代代的人们,形成对人压迫性的规则,阻碍了自由天性的发展,而他已经有了鲜明的自我,他的自我想要按照自己的方式和节奏去成长,不想被别人推着成长。我静静地感受儿子的感受,部分地认同他的观点。是的,不自觉中我用我认为最正确的规则要他去遵守,用认为最好的方式让他去成长,这其中只有“我”而甚少有“他”,而这“我”也非只有我,而有千千万万祖先的身影,所以他说大家都是受害者,而加害者的源头已经无从寻找……我感觉到有所启发,也许将学习只做最基本的,其他的留给他自己去选择。

        从傍晚开始头脑有种粗钝的感觉,是从老房子带来的。老房子很大,我想过去弄论文,我以为自己还有思路,没想到都忘掉了,顿时空旷的空间里开始弥漫着一种虚空,压抑的、吞噬性的,我赶紧离开,为了不让这种感觉扩散开来。回到这里的小房子,虽然陈旧、拥挤,但像极了年少时的感觉,艰苦的,清晰的,看得见付出和成长的,每个烙印都是美好的回忆。也许是我还有准备好接纳优越的物质,感觉在那里会迷失自己。我愿自己是清晰的,轮廓分明的,而不是被物质淹没和虚化解构的。

        在潜意识中思考的议题终究会质变显化。尤其学习大脑功能后,我似乎能区分自己左右大脑的感受了,这种错位的、差异化的感受将会是巨大的资源,能让我分清什么是我的直觉,什么是我的理性,在此之上再去做出最好的决定,真好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容