今天陪伴的收获，就算来回四个小时，还是很值的。持续践行！
陪伴地点：江南医院
陪伴时间：2019年1月12日星期六 9:00-12:00
陪伴准备：十方缘18项规范学习，分组，静心
陪伴义工：胡军苟（主）、邓顺兰（辅）
老人情况：区月英阿姨，61岁，长期卧床失语、不能坐立
陪伴过程：当听到与军苟老师一组，我的心很静，不紧张，因为一直有关注十方缘的动态，看到老师经常参加服务。来到指定病房，军苟老师非常细心，提醒我先搬凳子过来坐下，然后他开始跟阿姨说：我们是十方缘的义工，是来陪伴您的。阿姨当时还处于睡着状态，然后军苟老师跟我说可以试着抚摸一下阿姨的脚，让她感受到我们来了。军苟老师给阿姨放音乐，这时护工进来说平常都会打开收音机放给她听的，于是我到床头把收音机拿来播放，刚好是播放粤剧类歌曲，我和军苟老师都不擅长，这时觉察到阿姨好像不太想听，于是提议关掉收音机。
军苟老师问我家乡是哪里，我们两在对话时，我发现阿姨听到对话声音又睁开了眼睛，侧过头来，好像对我们说话是感兴趣的。于是军苟老师说阿姨那我们一起给你念诗吧，让阿姨听到我们的声音，感受我们在一起的感觉。军苟老师搜索到汪国真的诗词集，于是我们从《背影》、《剪不断的情愫》一直到《豪放是一种美德》共朗诵了16首，诗词是如此积极向上，昂扬而又超脱，贴近生活，指引我们前进。在朗诵过程中，我觉察到军苟老师会每读完一句都在观察阿姨的状态，会轻轻地跟阿姨说老人家如果你累的话可以随时休息，我们一直都在，另一个小伙伴也在给你念诗。在念完汪国真诗集时，差不多还有8分钟，我们最后给阿姨念了海子的《春暖花开》。
当念完时，我们两的感受是伤感的诗词还是不太适合用于陪伴。不过刚好老人家喜欢的话还是可以适当朗诵一些，但在陪伴老人时还是建议朗诵一些积极、美好的诗词。
陪伴感悟：（1）第一次陪伴失语老人，还是有点忐忑，因为不知道如何去陪伴？当50分钟陪伴结束，发现原来陪伴失语老人，放松自己，与老人同在，为老人放音乐、读诗词可以如此喜悦。其他小伙伴也有很棒的分享，其实我们在生活中要学会让自己先冷静、安静下来，才能更好地觉察自己。（特别是今天早上坐地铁出来，时间、路线与预想有差距，中途还临时停车、也没有坐到快车、在换乘时还搞错方向，就是特别紧张害怕迟到会给大家带来不便。于是在重新换乘，选择了在走路环节加快一下速度，最后庆幸安全准时抵达服务点。）美的诗词应该与陪伴的老人一起分享。军苟老师分享他自己也是很害怕紧张时，感同身份，其实我们应该学会让自己安静下来觉察内心感受。（2）只要你愿意不分析、不评判、不下定义，就只觉察当下进行爱与陪伴，仅仅是50分钟静静地凝视老人，不放音乐、不读诗词就是最好的爱与陪伴。
