☕️【小楠的咖啡冥想】

2017.04.09 星期日

财富目标:

公司三个月内收入50W(5-7家新客户,自媒体运转)

健康目标:

1、喉咙恢复原声(冥想,瑜伽,畅咽)

2、体重下降到99(适当节食,跑步)

学习目标:

内心平静,内在结构慢下来(3个月内读6本书)

意义的人生:

三个月内开三次公益讲(素行驾驶)

昨天结束了素行驾驶的第一讲,结果比预想的要好,很开心,同时也终于可以放松些,看到学员有收获,就比什么都值得,也愿他们每天都平安出行,找到自己的人生价值。喉咙和气还是不够用了,准备抓紧时间运动起来,跑步练练气息。公司一点点成长,感觉很欣慰,只要用心,稳步发展,未来我想一定会越来越好,感恩所有支持路匠的所有人,谢谢你们。

喉咙今天早上起来又讲不出话了,这段时间睡眠质量很一般,自己内心的焦虑也很多,我尽量放平心态,慢慢去调整。自己有时候还是很容易急躁,很着急去做好一件事情,同时忽略了自己的健康和感受。不过,相信自己会越来越好的。

下午读书会践行的小伙伴们来公司开碰头会,逐个清晰目标,看到耐心的同修们,感觉自己很幸运,能走进这个环境,彼此支持,收获很多。自己没有陪伴到最后,有约在先,同时,身体感觉扛不住了,话说不出来也没休息好,就想换个环境给自己彻底休息一下。感恩所有人真诚的贡献,也看到了自己很多需要提升的地方。愿每个人都在这条路上可以收获自己的果实,越来越喜悦越来越平静。

感恩杨军和小麻的关心,感恩何老师养生的建议,他们的建议总是能帮到我,无论身心,感激自己可以遇到这么多无私的人。有点想念远在日本的英姐了。

好种子:

下楼接小伙伴们来公寓,用自己微薄的力量提了一些建议,关心妈妈的健康,今天的好种子不多,不过也想要坚持做咖啡冥想。愿喉咙有问题的朋友都能早日康复,愿妈妈能健康,愿爸爸可以快乐的生活,愿亲人的家庭都和睦,愿朋友的生活都能幸福。

回向:

带着喜悦的心将这些好种子的能量回向给我父母,回向给老师,回向给公司,回向给我的目标,回向给我读书会的同修们,回向给我的客户,回向给我的学员,愿一切安好。

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