2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。
老妈昨天说：茄子，尤其是茄子皮、茄子根，也祛湿的。
看来我真的要多关心茄子，试试蒸茄子，试试煮茄子根的水。
然后老妈又说，丝瓜皮也可以，你要不要试试？我说好的好的。
老妈发挥她的智慧，在捣碎的丝瓜皮里面添加了一些白醋和盐，然后用一块纱布包裹了起来，把多余的汁水挤在一个盆里，裹着的纱布包交给我，说你擦擦吧，干了再沾点盆里的汁。
我问她从哪里知道这些方法。
她说早就知道啊！罗罗藤也可以煮水消毒呢！
她说的罗罗藤，有好多别称，比如割人藤，我去年就试过的，知道那个效用。
经常听人说有民间偏方治疗，估计就是这样吧！我老妈不认得字，她那些生活经验应该都是口口相传积累下来的。
睡眠：
早上五点半起床。午觉大半小时。晚上十点半入睡。
运动：
早晨，散步一小时。
全身拍打，促进循环。
饮食：
早餐：鸡蛋、杂粮汁、煮玉米
其他蔬菜水果：青菜、胡萝卜、豌豆饭。桃子、樱桃、杨梅
两块汤骨头
一杯枸杞茶。
全天药物：
维生素B1 3片
葡萄糖酸锌口服液 1支（小红书上好多推荐，希望不是广告。暂时没有显现效果，谨慎跟随）
（南京同仁堂）消风止痒颗粒 3包
昨天没有涂抹炉甘石洗剂。
野菊花煮的水泡脚。
伤口基本都是干的。
