2017.02.07 记录 体重75.2KG
瘦了5.2斤
经过了一个春节,陪老婆走了好多亲戚,还好体重没有出现逆转。感概,身边圈子的理解很重要,走到有的重要长辈家,不吃他们说不給面子,很难理解我为何减肥,于是吃吧。不吃他难过,吃了我难受。唉。。。
所以,以后过年时间安排,向笑来老师学习,是非常必要的。昨天回到深圳,调整一下,继续践行。
瘦了5.2斤
经过了一个春节,陪老婆走了好多亲戚,还好体重没有出现逆转。感概,身边圈子的理解很重要,走到有的重要长辈家,不吃他们说不給面子,很难理解我为何减肥,于是吃吧。不吃他难过,吃了我难受。唉。。。
所以,以后过年时间安排,向笑来老师学习,是非常必要的。昨天回到深圳,调整一下,继续践行。