#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～4Lv杭州#
20171219（22／60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
学习父母臣服或者冥想 V
时时觉察，事事觉察，提高自己的频率v
在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗v全然陪伴v
今日三朵玫瑰
学习父母臣服或者冥想
时时觉察，事事觉察，提高自己的频率
在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗
帮助父母去做一件事情
【幸福实修目标】
目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量
目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人。（时时觉察）
目标3：增加自己各种身份上的力量，全然陪伴儿子，不再对抗。
【幸福金句】#幸福实修#每个人活在内心的世界里；改变内心，世界就会改变。
梦境：梦见了妹妹被现在的领导折磨，在卖水果！
困惑：用意识思考和潜意识生活的区别？
【觉察日記 】觉察三问：一、我要这样做吗？二、我想要的效果是什么？三、未来我应该怎么做？
亲子：问题一，儿子十周岁多，五年级，现在通过一些媒介和同学间的交流和交往，还有手机上，开始喜欢听或者讲一些唱一些偏黄的东西，并且以此互相逗笑为乐。前段时间我都是很配合的和他玩，不过有时候，我觉得会不会需要一些指引。比如游戏中，一些网上的朋友会有一些粗俗的语言和沟通方式，我不知道应该如果设立这个界限？问题二，儿子五年级，我们民办学校，每天夜自修回来，完成任务后（跳绳），就如饥似渴地玩一会或者看一会游戏，我一直用允许他的想法，告诉自己，游戏也是一种可以锻炼人的工具，同时可以让他在学习之外，获得一定的放松。每天早上，我们很早就起来给他弄早饭，为了让他多睡一会儿，到最后一个点了，再去叫他，所以我们起床气是很少的。但是他会见缝插针地在马桶上拖延玩游戏，在我们稍晚几步的时候，偷偷地玩游戏。晚上睡前，如果我们还没有上床，他就玩到我们上床。我突然想到一个问题：我是不是应该让他有这个界限：既然他有时间玩这个游戏，其实应该让他自己弄这个早餐，早餐自己弄，如果有时间，他自己安排去玩游戏，既可以锻炼他的家务能力，同时，我允许在他管理好自己的时候，享受玩游戏的时间。又或许，我应该象大部分家长一样，允许他在周末玩两个小时，作为我们都能够接受的方式？我想在提出以上问题时，我应该是有各种各样的不允许，是的。我有不允许。我想要的效果：既不想破坏他的幸福感，同时，我也不想他沉溺在游戏中，或者说想让他能够找到更大的兴趣点，这个兴趣点，是我们家长也喜闻乐见的。未来：我希望得到老师的指引，也希望13班的小伙伴们能够给我碰撞！使我有方向，有力量！
