怎么做才让自己更舒服?

我是心理师,中医师。能够帮助许多人。帮助那些心理或身体上不舒服,有情绪,有痛苦,有病痛的来访者。因此,在我身边环绕着许多崇拜,尊重,仰慕我的朋友们。

可是,此时我真不愿转折。我想让我的生活就那样充满阳光,充满快乐,充满温暖,充满情意。

我独独的不能让自己快乐。我是佛教徒。按理,学习心理师应当相信科学,可我却信了佛。佛让我内心平静,波澜不惊。无论对谁都是那种平平淡淡的感觉。作为心理师,这是不应该的。心理师对于来访者要做到尊重,热情,真诚,共情,积极关注。作为心理师对于这个最基本的要求,自己又做到了几点呢?或许真的对来访者做到了。这些是真切的表达吗?是我内心的真诚表达吗?我做到了吗?

从这里,我真该感谢那些来访者,那些朋友们对我的恩情。我做的并不尽如人意,但却得到了那么多朋友的厚爱和真情。

从这点来看我该内观一下自己内心的许多盲点。

先说我为何走入佛门,甚至有离世的期待。我是不是让自己过于平淡了?在心理学中这正常吗?没有激情,没有热情,没有焦灼与忧虑。当然,我自己感觉很好,很舒服。就像朋友提醒我的,光让自己舒服了,那你把自己摆在何种位置了?你有没有这种资格去像老子那样?出世还是入世都那么自由出入。你真的能做到这些吗?你的许多责任,不允许你这么做。

或许我真的做到了,无论出世还是入世都能自由自在。我为自己的状态而高兴。哦,不对。我心平淡,怎会有高兴的心理体验?没有,我依然平淡。无论好坏,对错,我都没有感觉,也就没有评判。多好的人生状态啊?谢谢那些儒释道,我已然到了这种超脱的境界了。多么难得啊!

可是,还要转折。人生为何要这么多转折呀?这些转折就是内心冲突,矛盾的由来。我不想要这些转折。可是,不得不转折。我学习古贤圣人,学他们什么呢?

首先,那就是孝。我做到了吗?是的,我在尽力。但是,又一个转折。我不能让我的家和和睦睦,和和美美,做到君君臣臣,父父子子,各归其位。我没有做到!就连我的父母,他们至今依然不理解我,我与他们之间存在着不可逾越的沟壑。

为什么会这样?我读了那么多书,学了那么多道理,却不能让父母接纳自己,或者说,是自己不能接纳自己的父母。

身心灵作家张德芬老师就说过,要想改变两个人之间的关系,只要有一个人想改变就会改变。

我懂心理,懂中医。却独独的读不懂父母,不能与父母互相接纳。继而父母得病了,自己都没有机会去尽心为他们医治,为他们疏通。也许父母的心结就在自己这里,自己却不能亲手去解开。

我依然活在自己平静的世界里。我有什么理由这么平静的生活?父母亲人需要我的,不是我平静的状态,他们需要我的热情,需要我的理解,更需要我为他们打通心结。

我不能再这样自私地生活下去了。至少我要让父母亲能够喜悦些,我读了许多古贤圣人的书籍,那里有太多的指导,我要有所作为,为了家族的兴盛,为了父母的安康,我该让自己回到有所作为的状态里,回到喜悦乐观的境界里,回到多姿多彩的人世里。

是的,我是有些自负了,我不能再这样,我要改变了。

作为心理师都知道,谁改变谁幸福。我要让自己幸福起来!改变自我欺骗的舒服状态!哪怕只是一点点的转变,就会让眼下的状态得到变化。我相信宇宙的力量。

情节虚构,如有雷同,纯属巧合。

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