我就是一个很容易去干涉别人课题的人。
在之前，我会认为我是一个很有爱心的人。
今天早上在听到干涉话题的时候，我正在干涉一个小姑娘的课题。早上在做身体项目，然后我开始听语音课，在听课之前一直在跟小姑娘说，不要每天都喝一杯冰奶茶了，要让自己的身体温度提高上来，喝冰的胃舒服不是真的胃热，而是因为寒极生热，各种bala……
还觉得自己说的太对了，自己对她太关心了，她这样天天有不良的习惯，会把自己的身体造坏的，我必须要帮助她。
当听到语音课中讲到干涉课题，马上意识到自己错了，对她说，抱歉刚才我就是在干涉你。
原来，干涉的背后是一种纵向关系，因为把人际关系看成纵向关系，是把对方看的比自己低，所以才会去干涉。
希望通过干涉行为，把对方倒向自己希望的方向，坚信自己正确，而对方错误。
自以为是的帮助，都是无耻的把自己放在了高处，并迷之自信的认为自己是对的，希望改变对方。
是没有做好课题分离。
建立起正确的横向关系，就不会有干涉。
纵向关系下的帮助是干涉，横向关系下的帮助是援助。
他们两个的区别就在于课题分离，比如孩子学习的事情，不是你帮他设定目标，帮他做各种计划，帮他安排各种辅导班……你代替了他做了他自己的课题就是干涉。
援助就是理解了学习是他自己课题的基础上再考虑能做的事情，具体就是不去居高临下的命令他去学习，而是努力的帮助他本人建立“自己能够学习”的自信，以及提高其独立应对课题的能力。
就是把马儿带到河边，但不能强迫马儿喝水，帮助他用自己的力量去解决。直面课题的是其本人，下决心的也是他的本人。
阿德勒心理学把这种基于横向关系的援助称为鼓励
非常在意别人的表扬，并因为别人的表扬而沾沾自喜，就是等于在纵向关系中承认自己没有能力，因为表扬是有能力的人，对没有能力的人所做出的评价。
如果以获得表扬为目的，那生活过的就不是自己的生活，而是按照别人的期待而生活。也就是没有活出真正的自己。
当你可以做好课题分离
不再横加干涉他人课题
也不再因为他人的评价而改变自己的思考方式和行为
所作所为，所思所想都是自己做出的判断
你就活出了自己。
祝你幸福
