书的副标题叫做：20分钟读懂一本书，相比较一分钟读书法算是靠谱点，因为人的注意力集中极限其实也就是20分钟左右，这也是为什么TED的演讲时间要设置在18分钟左右的原因，但是读到“以无法看清书中文字的速度，快读地翻阅书籍”，还是有点怀疑的，作者号称用这种方法一年读完了500本的英文书籍，如果不需要看清楚文字，一年500本问题还真不大。

我们来看看到底作者推崇的用20分钟读书的“共振阅读法”到底是什么。

1、共振阅读法

通过一边绘制“共振地图”，一边与所阅读的书籍之间产生“共振（共鸣）”，就像与作者对话一样，让自己在很短的时间内就能获得所需的信息。如果用这种方法读这本《高效阅读》的话，作者推荐的流程是这样的。

2、阅读迷思

有的读者会认为自己不擅长阅读，是因为认为“阅读”就是要一字一句地进行理解，并记住这些内容；或者虽然能够快速浏览文字，但是这些内容却不能记在头脑中。但其实阅读分为“用眼睛看”和“用头脑思考”两部分：我们对于自己目光所及的事物，都会进行下意识的判断，有的人快，有的人慢；用头脑思考也可以分为迅速的和缓慢的两种情况。我们首先会获取文字传达的信息，然后再结合自己过去的经验和知识进行思考，从而理解文章的意思。

所以，基于以上内容，阅读的形式可以有一下分类：

3、第一遍阅读

“学习”这件事，不可能是一蹴而就的，必须通过不断地重复积累，甚至尝试各种不同方法才能增进我们的理解和记忆，放在阅读上来说，就是在第一遍阅读时，要减少我们的“需求”，并且通过尝试不同的阅读方式，来增进我们对书中内容的理解和记忆。

不要想着从“通读”一下子就过渡到“熟读、精读”状态，而是先对整本书有一个总体把握，然后再深入了解。

4、不要一上来就看目录

最初通过看目录，会让大脑形成“固定思维”，如果你想要尽快地从书中获得自己想了解的信息，最好不要先看目录，因为有时对于读者来说真正重要的内容，和作者自己想要传达出来的信息和观点，两者未必是一致的，多多少少会有一些“错位”发生。重要的是你自己的视角，你的视角决定了你想要了解的信息。不从目录看起，你就不会受到作者意图的干扰，和作者进行平等对话，在很短时间内获得自己真正想了解的信息。

5、“共振阅读法”的5条假设

在接触到书本的一瞬间，身体就能获得信息

无论用多快的速度翻书，大脑中都会留下信息

大脑会试图思考这些信息的含义

阅读时所处的不同立场，也会使对信息的理解和记忆发生改变

以故事情节来阅读的话，能加速我们对内容的理解

6、5步共鸣

（对照着文章的第一张图）

拿一张纸，一只笔。开始5步共振阅读法

  0. 接触书本，明确自己的目的。1-4min

随意翻阅，让大脑下载信息。0-2min

三栏表格绘制曲线。1-3min（a.绘制曲线（右手持书，左右握笔）。b.感兴趣的地方，做6个向上箭头。c.写下页码。d.确定箭头优先顺序）。

在曲线上感兴趣的那一页摘出单词。2-6min

凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读，8min。补充阅读，5min

​制定行动计划。3min一周内，三个月到半年内，一到三年内。定行动计划主题

7、分享三部曲

一般和别人分享的书的时候绕不开三个方面：

作者的姓名、书名

作者的观点

自己所感动的内容

但这样分享的话很快就说完了，可以尝试用下面的三个步骤来丰富上面的内容：

说一说自己看完后感动或者印象深刻的内容

如果与对方相识的话，还可以向对方转述他能从中“学到”或者“获得解决烦恼的启示”等内容

基于对方所遇到的烦恼和问题，具体思考“这本书能帮助他解决问题吗？”或者“能为他提供解决问题的启示吗？”然后与其分享

8、如何写出让别人喜欢的书评

写文章时最好保持一种放松的状态

首先尝试直接“放松”地打草稿-重点时将自己所想到的内容，全部放松地写下来，不要过于在意语法、文字等方面的准确性，也就是随着自己的心绪，不停地写下心中所想的内容。

在撰写书评时，心中要设想一个读者对象

“放松”地进行整理-针对设想的主要目标，问自己这样的问题：现在他正被什么问题所困扰、他读了这本书能解决什么问题、他会对书中的哪些内容感兴趣，这样的三个问题。让读者在阅读时，产生和自己对话的感觉

在文章中加入我们自己的风格特点，并尝试大声朗读出来，最后进行修改和润色即可

9、 如何进行主题阅读

准备工作：

准备10本与自己打算学习的专业知识相关的书籍

白纸（A4大小或者笔记本即可）

笔（推荐12色的彩笔）

设定阅读的目的

将所有的书籍拍到一张照片中

随意翻阅所有的书籍，然后休息

找出“共振”词汇

从书中找出与之关联的内容

用自己的话进行总结

相处自己的“关键词”

利用这些关键词找到新的切入口（意见）

基于新的切入口，撰写报告或笔记