周检视20180422-20180429
没有反思的人生不值得过!
1.习惯
(1)生活习惯
- 早起有进步,有一天做的不好,起来太晚,其他6天还可以
【自评:早上有点对自己太好,晚上11点前睡觉的时候不多,有时候会11点多睡觉,感觉我要10点30睡觉是最好的,这样自己早上就会很早就起床,从下周开始早起】
- 睡前洗澡很棒,感觉舒服
(2)运动目标
- 每天一万步——完成30%
- 一月运动1次——完成30%
本周中午抽出来15分钟左右开始冥想,或者让眼睛稍微休息一下,感觉下午的精力会好很多
本周运动跑步了,感觉出汗很舒服,我要多多找到自己
【自评:】
(3)晨间日记和青蛙、番茄钟
- 日记分了阶段写,我要每天都总结,优势,发现自己的总结思维很敏感的锻炼出来
- 本周开始没有用番茄钟,下周就要开始用番茄钟
下周重点改进,每日计划与反思检视,晨间日记要每天都记录,利用零散时间去记录。番茄钟开始使用
【自评:定能生慧,养成收集的习惯,记录让我很有觉知】
(4)软件应用
- OF这周这周没有用,下周开始使用,就开始清空
- C5本周没有用,下周开始使用
【自评:本周这两个软件都没有使用,下周要开始使用起来】
2.阅读+学习
(1)阅读:
-看《潜意识》
(2)学习
- 新项目和澳洲房产
3. 家庭
(1)冥想自己已经拥有了美好的家庭,值得我爱和被爱的伴侣
4.工作与社交活动
(1)本月有两个转卖项目的预定,有两个EOI的订金,感觉超级好
(2)见客户有了自己的感觉,发现会让我更有魅力,我要找到更好的自己
(3)百度商桥来了一个客户,好开心,喜悦和幸福
(4)Chole,瑞鴻,都在给我推荐客户,感觉真的太好了
(5)发现自己高效的完成工作,是非常开心的
(6) 本周邀约客户,让自己处于高能量状态
5.个人成长和反思
本周冥想做的很好,呼吸法都会运用
本周业绩目标都在路上,我非常开心
本周我给爸爸妈妈安排了一场旅行,他们超级开心,感受到他们的幸福
我要对自己更加狠一些,相信我就会创造奇迹,让我的成长完全不用
今年下半年的目标是:30单,副总的位置,拿到劳力士大金表
下周工作/生活
(1)继续践行良好的生活习惯+运动;
- 每天继续一万步,并且捐献,做公益爱心,好开心
- 每周加强运动,坚持每一天都运动,下周目标30公里
- 尽量每天泡脚
- 坚持晨间日记
-坚持魔力日记
-坚持钱脉密码日记
-坚持成交战记
- 坚持早睡早起,睡觉时间必须提到十点三十之前
(2)工作
—可以高效的工作,那种感觉很好
- 整理联系客户的名单
- 联系老客户,新客户,展会客户,还有陈总的电话跟进
(3)每天坚持阅读半小时(可能的话写读书笔记,书籍目标《万能钥匙》和《魔力》)
(4)练习冥想
(5)复习、整理线下课内容
【感恩】
- 感恩一直坚持学习的自己,我要将坚持进行到底,这就是范淑香的代名词,我就为坚持代言,没有卖不出去的房子
~感恩自己每一天坚持跑步,让自己处于开心的状态中
~感恩开始要实现4月的目标,开心
~感恩自己坚持做香巴维,雷打不动,让自己对呼吸更加觉知
~感恩自己开始记录日记
~感恩下周要看《潜意识的力量》
~感恩给小伙伴们做分享,觉察到小米分享的都是怎么让领导更加给资源,激起领导的那份责任感,我要学习
-感恩自己给小伙伴们做分享,大家收获很大,感觉干货很满,他们都在记录,让我感觉超级好,发现自己一旦放开了,就开始有很多奇迹出现,非常开心
~感恩所有的天使,指导灵和高级智慧们