《如何充分利用你的24小时》想法梳理

学会管理时间需要做到:

1.首先你要保持对时间的敏感度,清楚你当下的时间是如何分配的,你才能有目的、有计划地去管理和规划你的时间。

2.想要让你的时间变得更有价值,就必须明确你希望达成的目标。准确地利用你的时间,确保这些时间正在对你达成目标起到助推作用。

3.准确规划你的每一小时,也许你一天之内有许多事要做,这时,我们需要把这一大堆的事情一一列举出来,捋清思路,这样做能帮助我们减少心里压力,确定事情的轻重缓急,确保这些事情都能有序进行。

4.拒绝拖延症。惯性是个中性的东西,当你懒惰时,惯性会使你想要继续保持懒惰,这时只要我们借助行动来打断它,使惯性成为行动的助力,那么我们就会很快进入工作的状态。

5.培养自己的专注力。在你做一件事情时,需要保证百分百精力的投入,而确保精力全权集中的首要任务便是远离一切能使你分心的事物,诸如手机,电脑等等。

6.要确保做事的效率。二八定律告诉我们,只要我们将更多的精力投入在能够为我们创造最大价值的那20%的事情上,那么最终的收获一定会大于将整件事都做得面面俱到。

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