一天上午，经过一片庄稼地。阳光很好，我想去田野里晒太阳，便顺着田间小道，走到了庄稼地的深处。

走在一条小道上，看到旁边一块裸露的田地。里面一垄一垄的，一条垄、一条沟交替着。

我凭经验判断，这块地应该是刚收了农作物不久，地里的垄像翻过，刨走了果实，又像没翻彻底的样子。地里的草也除得干干净净。

我在这一块看起来像是空地的路边，看到了一些扔出来的、破了的、或有瑕疵的小土豆。

看到果实、农作物，或可以吃的东西，我总是本能地想占有。

我走进这块地，向地里搜寻，发现了零星一些有一点裸露在外的小土豆。我充满了惊喜。

这块地估摸有一分左右，我踩着土垄旁边的小沟走了几道，还真找了不少，找到了二三十个小土豆。我把它们捡出了地外，计划一会儿带走。

我猜田主人一定是已经刨过地了，把大土豆拿走了，小土豆太小不要了吧。

主人丢弃不要的果实，我捡一些也是可以的吧。

我把这些捡到的土豆装到了随身带的一个塑料袋里。心却开始不安。我想，万一主人根本还没有刨过这块地呢？万一这土豆是刚长出来的呢？

我又把土豆从袋子里倒到了地上。望着这一堆小土豆，我开始纠结，忐忑，不安起来。

头脑里出现两个声音，一个声音是道德权威的声音，像是我爸的声音，很严厉，它说：不可以！你不可以拿人家的土豆！不可以捡人家的土豆！

另一个声音，像是我的需求，它说：我想要，我想要这些土豆。而且，这地看起来已经像刨过的，路边还有他们扔了不要的，我捡一些也没什么吧。

这两个声音都那么真实，在我的脑中回响、打架。我不知道该听谁的，不能确定，我很焦虑。

这是一件小事，二十来个小小的土豆，但我却不知如何选择。更何况生活中每日的点点滴滴、大事小事，如果没有智慧，我们怎么生活？简直寸步难行。

当无法选择的时候，便没有心灵的自由。在我的两个冲突之间，我感受到生命的不自由。

我也真切体会到，孔子所讲的“从心所欲而不逾矩”是多么难以做到啊！真正做到“从心所欲而不逾矩”，才可能有真正的自由，才可能从一个想要、一个打压不许的控制中解脱出来。

这也就是心理学上讲的，我的“超我”太强大，我的“本我”又任性、没有规则，想随心所欲。平衡这两个的是“自我”，而我的自我很弱，左右摇摆，没有力量选择。

没有什么比生命成长更重要的事情了。我站在地边小路上慢慢地想：这块地，即使田主人已经刨过，如果地里还有遗漏的果实，那也应该是他来捡。这地里所有东西的归属权都应该是田主人的。

从社会的角度，从约定俗成的角度，从成年人成熟的角度来说，应该是这样的。这种认识和态度才是成熟的“自我”。

想明白了田地及所属物品的归属权，我觉得我头脑里那个“超我”说的是对的，应该听它的。

但我内心里那个“本我”怎么平息？那个觉得自己想要这些土豆的小孩子，她的需求怎么平息？我怎么跟她解释，让她释然？

我问自己：我真的需要这些土豆吗？或者说，如果我需要土豆的话，我只能从这里捡吗？我有没有能力去市场上买呢？

答案是：第一，我不做饭，我不需要这些土豆；第二，就算我想吃土豆，我也有能力、有钱去市场上买。

当我看清了“超我”的道理和“本我”需求的真实之后，我便知道了自己该怎么办，我便有了“自我”。我决定把土豆还回田里。当我做了决定，心里有了解脱、自由感。

这一番内观也让我感受到，头脑中的那个“超我”、那个道德权威，它并不是来控制、打压、约束我们的，而是为了对我们进行保护。比如，它不会让我们成为盗贼，不会让我们被人打，不会让我们坐牢，等等。

我带着土豆走回田里，把它们一个个埋进了土里。

做这个工作的时候，我也有点担心，怕万一这时候田主人过来，以为我在偷他的土豆。

我想起了那个成语：瓜田李下。所以，为什么古人叫我们不要做一些有嫌疑的事情，他们是想叫我们任何时候都处在内心的坦然与安宁中。

有意思的是，在埋土豆的过程中，超我和本我还进行了几番交涉和讨价还价。本我说：拿两三个、一两个行不行？回去给我和朋友们尝尝。超我说：不行，一个也不行。最后，自我一个都没拿。

把土豆全埋进地里，我两手空空出了这块地。这时候我的心坦然了，我不再纠结忐忑，没有了牵挂。这时候我感到了心灵的自由，感到了“从心所欲而不逾矩”。

这时候，虽没有见到田主人，但我也感受到了田主人的放松、喜悦和安宁。毕竟是他田地里的东西，捡也是应该归他捡。而从一体来说，我们是一体的，他的喜悦、自在、欢心，也是我的。

成长不是被摄于脑中的“超我”和权威，不是别人告诉我们应该不应该；也不是听从“本我”的任性，为所欲为和泛滥。而是在两者间找到最舒适、和平的平衡点。这个平衡点既让自己安宁，也会照顾、尊重到别人的利益，看到别人，让别人安宁。

这样一件小事，却让我成长了一次。通过小事，一点一点地学着怎么做人。

习性不是一蹴而就就可以改变的。

离开这块田地，往道路上返的时候，路过另一块田地。先前，我远远地看见这块地里有一个男人在锄地。我返回的时候他已经离开了，可能回家吃饭去了。

我好奇他锄的是什么农作物，过去一看，他锄的也是一块好像刨走了农作物的裸露的地。

同样，我在他的地边也发现了他刨出来的两小堆零散的小土豆，每堆分别有六七个。

我想，他肯定是不要了吧，否则他回家的时候为什么不带回去？

虽然先前已经做了那么一番深刻的心理功课，好似有所领悟和进步，但看到这块地里的土豆，我“本我”想要占有的贪心又起，忍不住又捡了几个土豆装到袋子里。

但刚走出田地5、6步，心又开始不安起来。我决定还是选择内心和平。于是又返回田地，把土豆放到了人家的地里。

我彻彻底底、干干净净，一个土豆也没拿，走出了这片庄稼地，内心安然而放松。

生活里每一件让你纠结、忐忑不安的事情都是成长的机会。成长就是内心和平安宁。