今天昨天晚上我还说我早睡了，但是现在早上没有早起，我们之间的原因可能是因为昨天一整天休息时间不够，所以今天早上起晚了。这可能是我亲戚爱是所有。不过今天早上的话，你因为人手不是很够，所以的话呢，切配就切到了12点多。感觉早上挺充实。晚上的话就比较闲了，中间的时候本来是打算睡个午觉，然后做运动，但是睡完午觉之后自己很懒，但万幸还是把运动给做了。在晚上呢，因为没有客人，所以的话呢，上班比较轻松。嗯，我利用那个上班时间偷摸看了几篇。好多文章。然后。公司组织拔草。吃完晚饭就回家，回家之后的话，能因为自己没有很明确的目标，于是又看了一会视频。大概半个小时。然后洗漱。最后还是忍不住。今天是戒色的第八天。感觉总是空唠唠，差点什么？
总结的话就是。积极暗示还是特别重要，第二个还就是要学会提前做准备，凡事提前一会儿真的挺爽的。因为今天早上一做起晚吧，也不是很晚吧？嗯嗯，因为是八点半上班，可是我八点就到那里了，提前了半个小时，今天中午也是提前了十分钟。感觉那种。有约余的时间，挺爽的。
第三就是时刻保持清醒。将自己的目标。明确化，可执行化。
2022.4.5
