2022年8月5-7日，我经历了往返深圳-嘉兴参加德福宝宝胎婴幼儿教育体系八周年庆典的庆祝和学习锻炼活动。
此刻，在返程深圳的飞机上。
我问自己：兴师动众外出这一趟，值得吗？
回答是肯定的。有几方面值得：
第一方面，动身上路，令头脑周身受到所见所闻信息刺激，一些静态的脑细胞得到激活，心身重新回到因疫情所困久违了的出行感觉------兴奋、轻松、好奇、飞扬；年过半百遭遇、体验了对不常使用的电子产品比如在机场电子值机、自助操作托运行李的生疏笨拙惶恐如临大敌到了解、熟悉后的轻松自如、谈笑风生的自信；再次飞到万米的高空，看灿烂晴空的白天，蓝蓝的天上如积雪如棉絮的大面积大面积的白云，享受了雪的清凉，体验了棉花的真切蓬松；夜晚从高空看地面的人间灯火，也如在地面时仰望天空所见的繁星点点灿烂星河。从飞机的窗口往下看地面，因为万米的距离，夜晚的地面，掌灯了，显得如璀璨星河的景致，熠熠生辉，十分的美，令人着迷，如不走近地面、如果就下结论说地面就是如天空一样的灿烂星河，那就会获得一个假的认知。感叹要得到真知灼见，“绝知此事要躬行”。
第二方面，见到了从未谋面的嘉兴这座城市的局部面貌，抵达嘉兴的晚上，为表达对即将参加的德福宝宝胎婴幼教体系八周年庆典及德福宝宝老师们的尊敬，我特别去酒店附近的万达广场找了家发型屋洗头吹头，晚上十点，等我走出万达广场，一个人走在回酒店的马路上时，我恍然不知身处何地，居然有那么一会，不知是在中国还是在异域，这种感受真是令我觉得奇怪！白天看到嘉兴象一座新兴城市，建了好多新楼。嘉兴于我，我还是一位观光客，尚未与嘉兴这座城市建立起心身的内在的链接。
第三方面，来到了以往长时间以来只停留在德福智慧母亲专修班微信群里的文字上、亲子班师姐们嘴上令人羡慕的分享里、老师们远方的邀请里、惹人向往的德福宝宝园区，一睹了真容！园区占地面积很大，是台湾开发商开发的，园区取的名字、路名，都与德福宝宝追求的真善美不谋而合，“世合理想大厦”、“向阳路”、“初阳路”、“至真里”，等等，这些名字，在映入眼帘的时候，会在人的心里，产生起一股理想、内在生命至真至善追求的触动、搅动。
重要的是，这个大的园区里，德福宝宝胎婴幼教自己的地盘上，占地面积多大、是个怎样的组成、从外观看上去、从室内布置里，究竟是怎样的呢？
从德福宝宝八周年庆典组委会专门为全国各地前来的妈妈们安排的大巴车上走下来，扑面而来的是德福宝宝辅导老师们在自己的园区门口，手捧鲜花的热烈迎接场面！欢迎妈妈们回家！那个亲切啊！一片左拥右抱的激动场面！
迎接了，就接引进德福宝宝的家门，亲子班的妈妈们，组成一个接力组，一位妈妈负责一程的介绍，落落大方、简明而要的热忱介绍，我们依次参观了很有美誉、令人向往的亲子班的进门厅、早教厅、午休大房间、长长的连向户外自然景观的长廊、整整占地一大层楼的亲子运动区、亲子餐厅，我以为就是这些了，不，还有好多其他区域，德福宝宝园区的接待大厅、休息厅、好几个多功能演播厅、会议室、书画区，还不止这些，还有一个长长的隧道通向的图书厅、仁德居礼堂，还有一个大餐厅，室外还有一大片种菜的菜田。
我个人感觉，所有这些厅、堂、室、空地，分布有致，整体一气呵成，又林林总总各自发挥着独一无二的功能；整体布置，细节安排，令我真长了见识，受到了熏陶！整个占地面积广的德福宝宝园区，随处有一种清新脱俗的生命气息，有一种广博大气浓淡总相宜的书画文字文化氛围，最特别的是这些建筑里的人------作为德福宝宝的老师们、工作人员们，都是以自己的生命由衷地在这里工作、学习，人在心在，有孟丹梅老师这样的灵魂人物；作为学员的妈妈们、孩子们，同样是由衷地来到这里，甚至克服万难来到这里学习。我感觉，这里最难得的是这里的这一群人！这里的教育理念！这里真正的做生命教育！这里对生命的由衷关爱！这里有落地可行的方法！在这里工作的人，来这里学习的人，都有种归属感、幸福感！在这里，是生命影响生命的精神景观！
我特别关注了这个大的环境里，画、书的布置、教育理念的文字提炼、墙上如何张贴才有美感、用怎样的材质打印，等等，做了学习，想用来改进我家里的书香文化的环境布置。
第四个方面，孟丹梅老师。她作为一位女性，作为一位曾患有重疾的人，她的境界超越了男性、女性，而归于人性；她活到了一种超越了一般人的执着、不计较和限制他人、顺应他人、在理中悠游的明理温暖的境界，她整个就成为了一片温暖、光明和慈爱、慈悲，令人感到轻松、轻盈，还有一种纯真，孟老师营造了家里家外的和谐温暖向上的稳定温馨关系，令人欢喜喜悦，并且，孟老师还非常有能力，很容易就能把一个人说明白，纠正一个人的不正确观念，她自己日日新，在她身边的人，也听着她的话语、看着她活出的状态，也日日新了。
这是一位榜样。女性的榜样，也是男性的榜样，人的榜样。
我在想，孟老师是怎样成为今天的孟老师的呢？我要学习孟老师的什么呢？我从哪里开始学起呢？
第五个方面，这次我从庆典活动安排的课程锻炼里带回来了什么收获。
这次，孟老师给我们讲了三次话、做了二个重要的锻炼，一是第一天白天讲了一番话，带着妈妈们做了重新在母亲子宫里孕育和出生的锻炼；二是在第一天晚上为德福宝宝胎婴幼儿教育体系八周年庆典切蛋糕时说了一番话；三是第二天上午带着妈妈们做了母亲、宝宝疗愈的锻炼，并为妈妈们、爸爸们答疑时回答了好一些问题。
这一次金老师带着我们在第一天下午、晚上做了锻炼，让我们都有体验。金老师用几个关键词“生命的教育、在一起、身教、用欣赏的眼光看待家里家外的人、情绪、认知、解读、框架、语言”来开展讲解，同时，带着我们做每一个关键词的互动锻炼，让我们从活动中拿到体验。
孟老师、金老师都强调学习了就要行动，要实践，只有这样，才能拿到体验，自己才能发生改变。要输入，也要输出。
情绪--行动--结果（是事与愿违，还是心想事成），情绪的感受、认知、解读；
认知：比世界是什么样更重要的，是你有怎样的认知。
练习：创造性练习，借由创造性练习，提醒我们一定要先把自己的可能性打开，带动孩子打开更多的可能性；用赞美的眼光看人练习，用赞美的语言给人赋能，做积极带动的那个人。
解读：解读是一种模式，也是一种惯性。
解读，注意三个方面：解读的维度，是积极的还是消极的；
解读的方向，是着眼于方向还是着眼于问题；
解读的效果，是效果更好、还是更坏。
不要用消极、伤害的方式来处理。
框架：每个人都生活在一定的框框里。框架的形成、框架的觉察、框架的改变，心灵一开遍地图跟着就改变了，框架中的语言框架。
语言是在表达内心的感受，同时也在塑造内心的感受。
造句练习：
……，但是，……
……，同时，……
任何负面语言，都可以换成正面表达；
任何负面行为，背后都有正面意图；
任何负面反省，都需要进行正面建立。
我从嘉兴一回到家，就发现老公把我好多书扔出去了，书是我生命的一部分，他把我的书扔出去了，我感到对我非常不尊重，我心里非常震惊、生气。我如何用这次老师讲的指导来对待老公做的这件事。
这就是行动，这就是输出，这就是实践。
德福宝宝胎婴幼儿教育体系八周年庆典活动，我带回来的记得的有限的几个收获，我要求自己对照我的实际生活做锻炼、做实践。
