姓名赵俊
基本情况#（写孩子的）姓名：胡喻淇
年龄：10岁
小组：第4组
第一阶段30天目标及完成情况
1家长目标：减重1.5公斤
2孩子目标：基本能做到早睡早起
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
#30天打卡的情况总结
坚持每天打卡，无一例外。孩子也在执行的过程中受益匪浅。 授勳情况总结#孩子觉得很幼稚，不愿接受，但我下个月会加上受勋环节。
空间管理情况总结#自从计划开始第一天我把书桌给她整理好之后，引导她一定要保持书桌干净简单有效，基本上孩子自己你很认同这种方式，没有再乱放东西。 其他好习惯# 孩子在钢琴的练习上也取得了长足的进步，得到老师的认可和鼓励。
图片发自简书App
父母教练总结#我们在时间管理的实际操练中也有很多的收获:第一,更加专注，能够把事情一件件罗列成清单，并逐一完成，专注到每件事情上，踏踏实实。第二，更有效率，早起就把一天的事情做到更周密的安排，办事效率事半功倍。第三，更有感染力，在不断的学习和提高的过程中，不仅让自己的精神状态有很好的改善，还能感染周围的人，让大家共同进步。
图片发自简书App
