2021年的最后一个月最后一周，既是终点也是起点，但回想起2021年，我想这一年对我来说是特殊的一年，也是认知觉醒的一年，感恩我遇到的所有人和事。
为了让时间在生命中呈现指数效应，不让它匆匆而过，就必须对过去进行回顾、反思、探究然后提升，投资自己。
战略目标：连续5年：10000小时精进，坚持。
健康篇（保持健康和身材）：
运动：坚持塑身，每天安排一小时运动包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。
复盘：坚持塑身235天，全身减脂，体重从112减至104斤，穿S号裤子。古典舞《繁花》已演出，同时学完傣族舞《月亮》每周一练提升气质；跑步坚持，2021年已完成半程马拉松。
计划：2022年坚持每日锻炼，保持104体重。塑身每周3次以上，跑步每周10公里以上，完成一次半程马拉松。复习傣族舞，学习团扇旗袍舞。
技能篇（提升学习与精进）：
1、阅读：励志及经典书目95本，持续输入《吸引力法则》、《心安即是归处》及《包法利夫人》《百位名人读书心法》等作品。
复盘：本月已完成2本，阅读10本书，完成30H阅读，相比11月明显提升，所有的书单包含法国名著《包法利夫人》用时7.5小时，保持平均每日1小时阅读，从书中找到答案和归属感。
计划：2022年坚持每日阅读1小时以上，阅读完成100本书，20篇以上书评。名著5本以上如《呼啸山庄》《瓦尔登湖》《战争与和平》《月亮与六便士》《边城》。
2、学习：战略课程，完成战略分析课程预，学有余力，学习清华大学积极心理学及现代美学课程。
复盘：战略课程学习60小时，需要持续跟进并做题，坚持每天学习，需要投入学习，但考试并未通过。线上课程暂时没有时间涉及。
计划：定期复习战略课程，打开格局和思维，学习线上课程，完成清华大学线上证书。
3、学习演讲和英语：每天朗读20分钟，每天录一个短视频，保持早睡早起，冲上舞台，表现自己。为了好好演讲，你必须阅读和开口，才能积累演讲素材。
复盘：每天有感情的读诗与朗读课程，演讲需要精进，继续开启观看TED视频，有机会参加演讲，在工作中已出现思维活跃，层次分明，勇于开口，同时业余时间观看老友记，主动寻找英语氛围。
计划:2022年每日读诗一首，并背诵新慨念2课程，每周一篇，让自己适应英语的环境，录制视频：每周一次。
4、坚持楷书研习，坚持学习235天，大作业呈现受到好评，并且制作书签送给大小朋友们。
计划：2022年每日练习0.5小时以上，每周一幅国画。多练多学多对比，稳步提升。
爱好篇（作家和旅行家的梦想）：
1、写作：本月坚持简书日更30天，继续精进发布文章，并写学习后感悟。
复盘：坚持日更451天，3月19日成为简书创作者，本月阅读流量最高达2K以上，想象自己的文章可以影响1000人以上，很有成就感。
计划：2022年持续发布文章，精进自己的文章，多学习作家的细节描写手法。每周一篇感悟提升写作水平。
2、旅拍：分享生活与美
分享旅行及学习插花，持续遇见未知的生活，探索新领域，跟上环球旅行家的步伐，将爱好进行到底。
复盘：发布旅拍评为优质。鲜花和音乐餐厅是心情舒畅的源泉。
计划：2022年每月一次美食和旅行计划，外出并旅拍。
理财篇：
1、理财计划：每月固定消费，坚持基金定投，早日实现财务自由。
复盘：消费有点不受控制，基金定投已执行，已扭亏为盈，注重长期持有收益。
计划：2022年控制消费，过低配的物质，高配的精神。
奖励篇：
1、新的一年为自己做100件事，已完成80%。
养一株植物，完成人生第二次半马，挑战自己。
计划：2022年奖励自己，鼓励自己，努力为自己而活。
家庭教育篇
1、需要每天花点时间放在所爱的人身上，陪伴家人和孩子，用心学习。
帮助孩子复习，购买一本《硅谷钢铁侠》和孩子一起开启阅读时刻。
计划：2022年多陪伴孩子和家人，家和万事兴。
总结：2021年是我坚持自己想做的事情最好的一年，不管是运动还是写作。也是实现自我创造最多的一年，尝试了很多第一次，为自己能实现更多的可能打下了坚实的基础。
总之一切都朝着自己的梦想和目标前进，一定要掌握好这样的节奏继续前行，既要肯定自己，多为自己打气，坚持坚持再坚持，一定要认知到时间复利的效果。
2022年继续用阅读武装自己，践行自己的爱好，突破自己的格局，做实现梦想的践行者，也做美好生活的文艺者，同时做爱自己的智慧者。
