什么是断舍离？

断，断绝不必要的外进；舍，舍掉无用之物；离，离弃对物质的执念。

人生本不苦，只因欲念太多才苦。人心本不累，只因思虑太多才累。

前不久，看了一部名为《一个购物狂的自白》的电影。女主角购物上瘾，为了满足自己无休止的物欲，她欠下一屁股信用卡债款，甚至牺牲了正常生活和爱情。

正如电影台词所说：“这世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，而人却被拿来用了。”

人和物的位置颠倒，生活注定忙乱。

二八定律告诉我们，人生重要的事情只占二成，其余都是可抛弃的外物。为了让生活变得清爽而高效，或许你需要参考以下这50条断舍离原则：

为人行事

1. 宁做鸡头，勿做凤尾。

2. 比起努力，避免走歪更重要。

3. 人生的价值不在于消费多少，而在于贡献多少。

4. 为了真正有价值的人和事物，必须学会舍弃。

5. 必要时，鼓起勇气对自己进行破坏性的改造，例如摧毁根深蒂固的陈旧观念。

人际关系

6. 真正的人脉，并不指社会关系的数量，而是体现在陪伴你的人身上。

7. 并非所有人都有交往价值，哪怕是家人亲戚、同窗、同事。

8. 当旁人七嘴八舌给意见时，选择听从自己的内心。

9. 不要害怕沉默和冷场。勉强对话，不如不说。

10. 好的人际关系，像空气一样不需要存在感。

11. 不要妄图让身边的每个人，都因你的存在感到高兴。

12. 自称精英的人，不值得深交。

13. 不要盲目个人崇拜。

14. 不要强迫自己接近不喜欢的人。

15. 多和自己欣赏的人相处接触。

16. 如果社交邀约很难得到回应，证明对方认为你是负担，而非轻松的消遣。

17. 当你犹豫“要不要和对方断掉联系”时，请果断删除联系方式。

兴趣爱好

18. 周末休息必须高质量。若无让你期待的项目，就不必外出。

19. 珍惜突然而来的兴致。

20. 如果不擅欣赏高雅艺术，就没有附庸风雅的必要。

21. 多读书并不能让你变聪明，读那些真正对你有帮助的书才会。

22. 没有灵感的时候，就不要强行创作。

23. 作品必须先过自己这关。无法说服自己，就无法面对他人质疑。

工作原则

22. 加班不一定是任务太重，也可能是效率低下，没有聚焦。

23. 利用捷径，使用巧劲，而非全程参与。

24. 不是每个人都有能力做好“斜杠青年”。

25.以钱为目标驱使自己前进，并不需要感到愧疚。

26. 心思在哪，你的成就便涌现在哪。

27.不要高估以后的自己，不要低估现在的自己。

28. 在高价值的事上追求卓越，放弃低价值的事务。

29. 选择性寻找，而非巨细无遗地观察。

30. 不需事必躬亲，只做自己最胜任且最能从中得到乐趣的事。 

消费习惯

31. 消费行为如果摇摆不定，那就不要买。

32. 宁愿存钱买最喜欢的，也不要退而求其次。

33. 买喜欢的适合的，而非旁人和潮流强烈推荐的。

34. 便宜不一定没好货，但贵价能让你更高效率地找到好货。

35. 你花费的钱应与投入的时间精力大致成正比。

生活习性

36. 不要妄图驾驭所有风格，只买穿得好看的衣服。

37.不看烂片，爱惜自己的时间和金钱。

38.对剩饭剩菜感到可惜，并不是真正的节俭。

39. 烹饪不是必备的人生技能，除非能让你快乐。

40. 年纪越大，口味将越来越单一局限，所以趁年轻多尝试。

41. 筛选和扔弃，先从各式收纳柜开始。

42. 买一件之前，先扔一件。

43. 绝大多数的赠品都是用不上的。

网络社交

44. 不被社群价值营销，做自己想做的事，不管有没有别人的点赞。

45. 成为科技的主人，主动赋予工具价值，而不是跟着网络数字跑。

46. 找回自我意识，学习放弃和选择。

47. 专注，用热情隔绝碎片信息的干扰。

48. 用云端空间代替下载，不堆积数字垃圾。

49. 充分掌握和整合工具的用途，而不仅限于学习其功能。

50. 工具是为了让你深入体验当下，而不是脱离现实。

“断舍离”概念的提出者，日本著名杂物管理咨询师山下英子，曾在书中提到：买了东西舍不得用，从表面上看是一种珍惜，背后隐藏的却是另一句话——我配不上它，我还没达到那个水准。

然而，这世界上，最无用的三个字正是：舍不得。

在物欲横流中，割舍掉心理和行为的惰性和依赖性，无疑是一种成本最低的自律行为。

对生活进行大刀阔斧的断舍离，恰好体现了一种活在当下的人生整理观。

正因如此，山下英子觉得目前的自己很幸福。她在专访中借用了老子的“抱朴守拙”思想，说道：“只拥有必需的生活用品，身体灵活而保养得很好，同时还能完全不受干扰地生活和工作。达到这样的状态，精神就能保持自由。”

断舍离，帮助你了解自己，摆脱过去，善待生活，令留下的一切与你相称。

这是理想中的幸福，也是最好的自律。

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