谁都知道遇事要冷静，但又有几人能真的做的到呢？事一涉己，慌乱是本能，但慌乱过后该何去何从，却由自己选择。
昨天遇到电梯怪人，除了电梯上升期间，我有些恐惧之外，之后就没太把这件事放心上，晚上写出来也仅仅是记录一下而已。
然而一件事情，被知道的人反馈后，就会变得不一样。每个人的出发点都是好的，但思维不同决定了对事情的认知也不同。
我得到的反馈大致分为两类：①那个人确实是个坏人，以后你一定要更小心；②那个人也许就是个维修工，可能是你想多了。
得到第一种反馈，让我不由自主去上网查询相似经历，发现有很多，越看越害怕，都有点不敢出门了，这就是焦虑带来的影响。
得到第二种反馈，让我不由自主去辩驳，因为对方觉得我小题大做，无中生有，虽然有些生气，但恐惧却消去了一半。
真相到底是什么？也许我永远也不会知道，但生活要继续，我不可能不出门，我需要的不是一个结论，而是一个态度。
既然遇到这件事，我确实要提高警惕心，遇到直觉不对的事，就坚决不做。但也不要活在焦虑中，也许真的是一个误会呢。
这件事情就此翻篇，它影响了我一个周末，够了，不能再继续了。我也希望深陷焦虑的人，能够冷静下来，想想自己该何去何从？
生活该继续？还是让生活失去平衡？很多时候在遭遇事情时，我们多因不了解而产生恐惧，那种心理会让人情绪失控。
但经历了恐惧、痛苦、后悔、挣扎之后，还是要学会冷静面对，事已至此，该怎么办？就这么现实，现在我能做些什么就马上去做。
当我第一次听说“扩心病”，我被词条上的解释吓到崩溃，然后我就经历了上述过程，直到冷静下来，如果要手术，至少一百万，我要先解决钱的问题才能救爸爸，但结果是，医院更正为“冠心病”，一字之差，差别很大。
当我第一次听说“肺栓塞”，我又被吓到崩溃，这一次是妈妈，除了让她别动之外，我不知道能做什么，吃了医生开的药，让妈妈放平心态，一个月后复查尽已痊愈。
还有其他，我不想再提及，我只是看到有人正在经历恐惧，想告诉他们让自己冷静下来，做出自己的选择，而非被别人的言语所影响，害怕从来挡不住危险，唯有平和应对，也许胜利就在不远处。
在很多事面前，人真的很渺小。我们无力改变即成事实，却可以通过努力，使其向好的方向发展。就算不努力，也不要让焦虑使其向坏的方向发展，所以尽量让自己冷静下来吧。
