今天没有做到按计划早起,于是写作的时间也推后了,我发现还是早起的时间用来写作比较好。
那时候刚起来,脑子里没有太多其他的信息摄入,同时周围的环境比较安静,可以把宝贵的时间和注意力更好地利用在写作上。
虽然今天没有在早上完成写作,但是我也从这件事中学到了以下几点。
01
虽然早上没有把写作这项重要不紧急的事情完成,脑子里也闪过了今天不写作的想法,但是我还是听从了内心的声音。
内心是想要把写作续上的,所以我跟随内心安排了写作的时间,没有纵容自己。
这也是一次突破,突破大脑的惰性。
这也让我明白,有时候当自己产生不想做某些事情的想法时,可以再等等,问问内心,跟着内心的感觉走。
02
今天没有按计划早起,于是我发现,需要我早上干的事情,就得往后推。
这不仅需要我重新做好时间规划,而且会影响做事效率,因为早上做事效率相对来说是更高的,受到的干扰较少,属于黄金时间。
通过反省,我明白了,下次需要早起时,就好好地早起,按计划行事。
不早起比早起的感觉更难受啊哈哈哈哈。
所以,需要早起时,好好早起。
03
因为今早的经历,也让我有了今天写作的素材。
看到问题,思考办法,解决问题。
正好,又多用了一次脑子,希望能增强一丝思考能力哈哈哈。
今后也是如此,学会反省,看到自己遇到的问题,好好思考。
用写下来的方式,好好地想明白,想明白后再去行动。
相信办法总比问题多。
04
这也是一次觉察自我的机会。
今天写文章的时候,发现我的注意力刚开始不容易集中,并且有声音的干扰。
但是我又想要快点写完,因为等会还有其他的事情忙,于是焦虑的情绪产生了。
这种焦虑,对我来说还是挺好的,是一种动力,所以我打字速度都提高了哈哈哈。
享受焦虑,利用焦虑。
最后的话:
我想说,无论自己把生活过成怎么样,都是自己的体验。
回顾自己的生活,如果你的感受不太好,那正好可以找到问题,从中反思,收获经验与智慧。
如果你感觉良好,那就尽情享受。
不必把每一天都调成最优模式,但是我们可以让自己具备这种能力。
随心,每一天都是特别的。
好好体验特别的每一天。