大众跑者跑马的经历【17】:2024南京半程马拉松

南京半程马拉松

今年3~4月份,是上半年全国各地举办马拉松赛事最集中的季节,每周的周日早上,基本都会同时举行几十场的马拉松赛事,但场场爆满。一些不抽签的赛事,半个小时内名额就会被抢光;一些大城市的马拉松赛事,因报名人数众多,只能按跑者成绩分类抽签。像今年3月24日举行的武汉马拉松、重庆马拉松、无锡马拉松,报名人数都超过20万人,而赛事名额只有3万个,所以中签就像中彩票一样珍贵。而每当举行马拉松赛事的前一晚,那些酒店宾馆住宿价格都翻倍增长,更离谱的是扬州鉴真半马赛事,酒店宾馆价格翻上3~5倍,本来400元左右的房价,在比赛前一晚翻到2000元以上,吓死人了。

今年3~4月,我已经中签的马拉松赛事有:3月10日温州龙湾半程马拉松(已经完成,上一期已经发表);17日南京半程马拉松;24日无锡马拉松(全马);31日扬州鉴真半程马拉松;4月14日苏州马拉松(半马);20日上海马桥半程马拉松。而已经报名等待抽签的马拉松赛事有:4月14日北京半程马拉松;21日上海半程马拉松。这是我生活中的爱好,在不影响健康跑步的前提下,量力而为去参加各地马拉松赛事。顺便领略各地的风景、了解各地的人文历史、品尝各地特色美食,然后随笔记录点点滴滴,发表到《简书》平台上自娱自乐,乐此不疲。

南京半程马拉松号码布
与跑友相聚

3月16日,我携夫人一起乘坐高铁到达南京,去南京博览中心领取参赛包后,入住附近的一家公寓酒店。因当天在高铁上喝了两杯咖啡,当天晚上一直睡不着,脑海中都是明天南京半程马拉松的预演环节,直到凌晨两点多才迷迷糊糊睡到五点起床,然后吃一点早餐,赶去赛场。3月17日上午8点,2024南京半程马拉松在新加坡·南京生态科技岛激情开跑!全球2万名跑者齐聚南京青奥森林公园,以奔跑的姿态共赴“精彩生活,与宁同行”的美好约定。这次南京半程马拉松赛场,分成ABCD四个区域,分四枪开跑,A区8:00、B区8:15、C区8:45、D区9:00。我有幸分在A区,属于第一枪开跑的区域,发令枪响后,我就跟随A区的5000位跑者,在江心洲的环岛绿道上一路奔跑。当天温度大概在13度左右,而且有一点小雨,非常适合跑马。我前面15公里的配速,基本保持在4:16~4:17之间,本想在最后六公里冲一下速度,以90分钟以内完成本次南京半程马拉松赛事,但后面六公里有点力不从心,明显掉速,最后以92分21秒完成比赛。

奔跑途中
完赛轨迹

而整场南京半程马拉松赛事,经过激烈角逐,来自埃塞俄比亚的塔德拉·德米西以1小时1分24秒的成绩获得男子组冠军,塔基斯特·德吉娜以1小时10分31秒的成绩获得女子组冠军。值得一提的是,本次赛事增设中国籍运动员名次奖,管油胜以1小时5分33秒的成绩获得中国籍男子组冠军,亚军和季军分别由狄鋆和肖士灯获得;王晴以1小时19分46秒的成绩获得中国籍女子组冠军,亚军和季军分别由王田和任秀枝获得。

南京半马集结区
开跑一瞬间

结束南京半程马拉松赛事后,我们夫妻就开启了度假模式。当天下午,我们从夫子庙乘坐三号地铁,在鸡鸣寺站出来,前往第一个要参观的打卡景区~鸡鸣寺。鸡鸣寺位于南京市玄武区鸡笼山东麓山阜上,又称古鸡鸣寺,始建于西晋永康元年,已有一千七百多年的历史,是南京最古老的梵刹和皇家寺庙之一,香火一直旺盛不衰,自古有“南朝第一寺”,“南朝四百八十寺”之首的美誉,南朝时期与栖霞寺、定山寺齐名,是南朝时期中国的佛教中心。鸡鸣寺院落规模宏大,占地达千余亩,殿堂楼阁、台舍房宇达三十余座。因当天是周末,寺院内都是进香和慕名而来的游客,我们转了一圈就出去了。

古鸡鸣寺牌坊
鸡鸣寺院

过了鸡鸣寺,就是南京城墙景区,我们购买门票后就登上古城墙。南京筑城历史悠久,最早可追溯到公元前472年范蠡所筑的越城,目前现存的南京古城墙为明代城墙,由明太祖朱元璋亲自监工设计。而我们登上的这一段明城墙,可以俯瞰南京玄武湖,可以看鸡鸣寺和紫峰同框。登上城楼,有一个微型的讲解馆,里面有视频介绍南京明城墙的规模和历史,以及制砖的工艺。城墙历来都是军事建筑,所以上面少不了陈列各种年代各种用途的大炮,有放在船上使用的舰炮,还有外形像竹节的竹节炮,以及有精美花纹修饰的武城永固大炮等。走在城墙上,一边欣赏城墙外美丽的玄武湖,一边徜徉在历史的长河中,行走约1.5公里就到了玄武门,从玄武门走出景区,就是玄武湖公园了。

南京城墙
玄武湖全貌

玄武湖公园东枕紫金山、西靠明城墙、北邻南京站、南倚覆舟山,南北长2400米,东西宽2000米,湖面面积3.78平方千米,库容约550万立方米。玄武湖是江南三大名湖之一,历史上的古玄武湖周边是当时南京最适合人类居住的空间,存有北阴阳营、锁金村、安怀村等古文化遗址。玄武湖也是六朝时期的皇家园林湖泊和操练水军的演兵场,被誉为“金陵明珠”。玄武湖公园内一共有五个连接在一起的岛:环洲、樱洲、梁洲、翠洲、菱洲。 我们为了能在两小时内游玩整个玄武湖公园,特地花了30元乘坐公园内的游览车,一路从五个岛穿行,途中游览车上有自动录音讲解,把每一个岛上的特点都详细讲述一遍,让我们大概了解到玄武湖的往世今生。

乘坐游览车
玄武湖风景

走马观花式游一下南京玄武湖公园景区后,看看时间快下午五点,因晚上有朋友做东请我们夫妻吃饭,我们就离开玄武湖公园,乘坐地铁赶去赴宴。明天继续留在南京,准备去南京博物馆和夫子庙秦淮风光带参观游玩。

南京市政府门口
南京明城墙
南京偶遇好朋友
鸡鸣寺全景

部分图片和内容载自百度

2024.03.17随笔记录于南京

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