学员+26组+懿慧+【202002训练营+W2D3深度工作】

I:重述原文

【What】深度工作法:结合日常习惯,过渡到深度工作状态的阻力压缩至最小,使大脑轻松地进入深度状态并保持更长的时间,提高成就。

【Why】培养正确的习惯,提升专注力,实现深度工作效果最大化。

【How】

1.准备一个正常的办公地方,可以是会议室或图书馆桌子清理干净

2.设定一个具体的时间框架

3.习惯有规则和程序,比如过程中不使用任何网络,保持专注力

4.轻松愉快的环境,保持精力,清空大脑无关的事务

【Where】

使工作的效果最大化,将大脑开发到极限,创造新的价值。个人的职业、生活、学习新的技能。

A1:激活经验,面向未来

拆书帮学习进行了第九天,作业完成了时好时坏,能简单从字面的理解,有相关经验的就顺手很多,效果也不错。周一的作业引领性目标与滞后性目标就有些懵逼,完全不在状态,写的一塌糊糊。看着教练简单的几个评语,心都凉了,我可是在上周的作业曾凭了优选呐。

反思:疫情在家,家里热闹的很。闷的发慌,一会被微信打断,一会被APP的推送干扰。万事已具备时,闺蜜的电话进来了,当天南地北都调侃完后,我家老妈喊我吃饭啦。断断续续,知识匮乏,大脑的容量有限,缺少深度思考,结果可想而知。

A2:规划应用,指向未来

目标:下个礼拜回归正常上班,客户类别进行涮选,分别对不同类别的客户进行不同形式的回访。

回归正常上班状态,办公桌收拾干净,处理完个人事务,准备好笔记本和电脑,手机放指办公桌,金碟系统提前打印客户联系方式,建立客户群体管理系统,深度分析客户,进行ABCDE分类,详细挖掘客户资料。针对不同类型的客户,采取不同的回防形式。时间选择在周三下班之前完成。

完成客户回访,奖励自己吃一个念念不忘的大餐。

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