今天孩子舞蹈课回来由于和小朋友打闹的不可开胶，在车上我拉住了她，结果从座位上摔下来，胳膊可能摔疼了，安抚了一会，没有直接和孩子道歉，确实是方法不对了！
回家做作业，逻辑狗的题她说难，然后就看答案，我就很生气了，涂色时总说胳膊疼，让帮忙涂，遇见困难想畏缩也很让我焦虑，于是我就要发火了，说恐吓的话，胳膊疼就不要胳膊了，孩子就大声哭，我还顾着讲道理，说在哭我就走，孩子吓的不行！
这都是什么啊！期间我一直在觉察自己的情绪，没有发大火，但是对孩子用了语言暴力，教育孩子解决问题需要方法，自己的方法哪来的呢，乱套，孩子不会就不要太强求，换个时间和方式再教就好了，现在这样应付作业没有一点好处！孩子也学不会呀！
关于带写作业，会的已经掌握的可以帮忙，不会的等一等找到方法鼓励孩子自己解决。
别欺负孩子了，在孩子看了很可怕的！
午觉的问题还是得想办法解决，鼓励，抱着或是怎样？
