小的时候，快乐是捧着1块五毛钱去小卖部，买我最喜欢的话梅、冰棒、萝卜丝、浪味仙……
中学时，快乐是周末和最喜欢的朋友一起吃饭逛公园，是午饭后忙里偷闲晒晒太阳，哼着《晴天》，旋律里却都在脑补和暗恋的男生可能发生的故事。
大学时，快乐是踩着单车去图书馆，憧憬着无限可能的未来。
后来，快乐是一杯满满的柠檬茶插下吸管喝第一口的时候，偶像的演唱会开始了，喜欢的综艺更新了，假期来了，喜欢的人在朋友圈给我点赞了，是忽然有一个悠闲的晚上打开淘宝慢慢逛只为买一件心仪的连衣裙……
而当太阳西下，舍不得的朋友也要各回各家的时候
当一杯清爽的柠檬茶，只剩最后一口的时候，
当一场期待已久的演唱会散场，人潮如海浪一般褪去的时候，
当假期结束，或者说周一来临的时候
当喜欢的人对你的关怀没有理由却无可挽回的淡去的时候
当关上平板抬起头，颈椎僵硬，头晕恶心的时候
怎么了，那些说好的快乐呢？
即使明明就知道他们会转瞬即逝，或是会变质，但这些快乐就像是咖啡因一样，会让人上瘾，让人不断得追寻，然后心甘情愿得去经历那些落寞、心酸、悲伤、痛苦、不甘，也是因为无法永远拥有，所以才要不断寻求吗？求不得，烦恼；得到了，又怕失去又想得的更多，结果快乐变质了，消失了，还是烦恼。
我们一遍又一遍得坐上烦恼的过山车，直到人生游乐场打烊的那一刻，哭着喊着也不愿下来，不要回家。
有没有不会变质的快乐呢？
星云大师说：“在人生的道路上，快乐不会自己从天上掉下来，还是要有‘如是乐因’，才有‘如是乐果。’ ”
真正的快乐是什么呢？
星云大师列举了八种快乐。今天我来讲讲对于其中的两种快乐的一点体会，不当之处，请大家指出。
第一，为善最乐。“做了善事自然会有善缘好运，做了恶事必然招致痛苦的果报，所以为善最乐。”其实，先不谈后面的果报，在心生善念的当下，内心就会由衷得感应到一种安心、祥和的喜悦。比如当我在祝福他人、由衷地赞叹别人，为他人开心时，当我尝试着理解别人的时候，都会在当下感受到一种很踏实的快乐。
第二，知足常乐。“知足的人虽在凡间，也如天堂；不知足的人虽卧天堂，也如地狱。”如果努力后没有得到，那么就回味过程吧，感谢相遇吧。如果得到了，却又变了，失去了，那就感恩曾经的拥有吧，那就珍惜此刻的身边人吧，以正面的眼光去解读因缘，去积蓄能量，去自我疗愈和提升；而不是总是带着欲壑难填的心，躁动得向外追逐，去耗费自己难得的健康，有限的生命能量。
