《最重要的事只有一件》读书笔记(一)

阿月进程



阻止你成功的6个谎言

1.每件事都很重要
生活中的芝麻小事永远不应阻挡你去追逐伟大的事。---约翰•沃尔夫

建议:(1)缩减。每天的工作都应围绕着终极目标而展开。
        (2)极致。将主要精力放在成功清单的第一项上。
        (3)拒绝。为紧要事情腾出时间,对其他事情暂时说“不”或者拖延一阵。
        (4)别掉进“待处理事项”的陷阱。划掉清单上我的琐事绝不能助你成功,选择最重要的事才会有所裨益。

2.同事处理多件事
同时做两件事等于一件都没做。---普布里

建议:(1)分心是天性。精神无法集中时不要过分自责,人人都会走神。
        (2)同时做几件事会得不偿失。分心会导致选择错误、致命的损失和不必要的压力。
        (3)分心会减少成效。同一时间里做太多事,就会什么也做不成。

3.有规律地生活
自律是一个流行的谎言。---利奥•班巴塔

建议:(1)不要试图成为一个完全自律的人。养成一些有用的好习惯,并用自制力去强化这些习惯。
        (2)一次养成一个习惯。成功是循序渐进的,别指望一蹴而就。
        (3)耐心培养每个习惯。持之以恒,直至习惯养成。

4.缺乏意志力
古希腊神话中的奥德赛明白意志力是靠不住的,所以当船驶经塞壬女妖的魅惑之地时,他让船员把他绑在了桅杆上。---帕特里夏•科恩

建议:(1)别让你的意志力太分散。珍惜每天有限的意志力,找出最重要的事再充分利用。
        (2)注意饮食。健康饮食,规律进餐。
        (3)在每天意志力最强的时候做最重要的事。意志力越强,成功越有保障。

5.试图平衡生活的各个方面
事实上,平衡只是无稽之谈,它是一个遥不可及的梦想 ......我们想探求工作与生活之间的平衡,这番追求不仅无法实现,而且会带来伤害,具有破坏性。---基思•H•哈蒙兹

建议:(1)想象一下一根扁担挑两桶水的情景。把工作和生活放在两个不同的桶里,这不是为了将两者分离,而是要达到制衡。而且,工作与生活都有各自制衡的目标和方法。
        (2)保持工作水桶的制衡。可以将工作内容分成两部分:最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到极致,其他事情过得去就好。
        (3)保持生活水桶的制衡。在生活中先处理紧要之事,当有余力时再处理其他事情。

6.大即不佳
我们无法达成目标,并不是因为受到了阻挠,而是因为我们明确了达成低目标的道路。---罗伯特•贝劳特

建议:(1)志存高远。为自己制定一个远超于自己期待的目标,那么你将做出能保障你原本目标的计划。
          (2)不要按照菜单点菜。从不同角度看待问题。
          (3)大胆行动。没有大胆的行动,伟大的设想就不会有任何结果。
          (4)不要恐惧失败。将失败看作学习过程中的一部分,坚持不懈为发掘自己的潜力而奋斗。

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