今天朋友过生日,吃了很多爆碳水的食物。自我反思一下。其实之后朋友也问了,你不是在生酮吗?没有必要顾及她们而吃不符合我的饮食的东西。突然好感动!
之前遇到过很多人,同事也好,遇到一两次有点头之交的人也好,如果是吃饭,就会一个劲儿的说,哎呀,你不吃淀粉不行的呀,碳水很重要的。很多时候遇到这样劝的人,你没有办法说服他们。如果反着做的话,他们会很生气,甚至嘲讽你。就好像有人说,这个世界上有黑天鹅,但是大家只见过白天鹅,他们就会嘲笑你异想天开的荒唐。在习惯了吃碳水的人面前说出“不吃碳水”这样的话,对很多没有办法接受的人来说是大逆不道的。然而,身体是自己的,你吃了碳水之后,他们又会有其他的说辞,让你去干别的。就和被七大姑八大姨催完婚之后,又开始催二胎一样。然而生活是自己的…还是别让他人插手的好!
今天就是这么多感悟。不过生酮确实也失败了。明天接着打卡重新来过就好。只是下一次,我要坚决的说不吃碳水!啊哈哈哈哈!立个flag,让自己记得。