所有热爱的事情都要不遗余力
前序
香港毅行100完赛后的第三天，第一次百公里导致的体能透支，仍然折磨着我，头痛、困倦、昏昏欲睡、口干舌燥，镜子中的自己，面容枯黄、眼神涣散、精神萎靡不振，甩甩脸，地上的粉儿都掉了一斤，遮不住这张“病入膏肓的脸”，还有肿到像猪蹄子的脚踝，凄凄惨惨戚戚！然而突然想到崴伤后的一段时间都不能再跑步运动，就想仰面大哭，一个月不运动，肥肉该如何安放？可是即便如此，我也没有后悔当初坚持下来，与大家一起携手冲线！
赛前拉练
可能上辈子，四个人无数次的伸长脖子回头看彼此，这辈子才有机会，以“珠海弘毅队”的身份，组队去参加香港毅行100！队伍的毅行编号0379，队长是A，我是D，其他两个人分别是B和C。还有两位大神作为我们的支援队员，给我们做私补！要感谢他们一路的辛苦付出！
比赛正当时
原本打算每个CP点都要来张合照，留个纪念，到后面根本没力气拍照了。
最舒服
CP1到CP2这段距离的景色还真是很美的，过了万宜水库，翻过一座山，就看到浪茄湾。从细幼的白沙滩上走过，咸咸的海风吹过来，碧绿的海水，一只小船静静的浮在海面上，倒映在海面上的山林，金色的阳光洒在海面上，波光粼粼。这是整个毅行过程中最感舒服惬意和放松的时刻！
最害怕
过了CP2，夜幕慢慢降临，经过十几个小时的行走，大部分队伍都已从最初的兴奋状态转为疲惫状态，默默的沿着山边小路快速行走着！突然眼前一条绿色的小竹叶青从我身边的山上蹿了出来，险些一脚踩上去，瞬间头皮发麻，不停脑补各种被蛇缠上身的画面，感觉灵魂也出窍了。恍惚中，可能因为困倦心情不好，我在后面又跟的太紧，在我七魂六魄还没完全归位的时候，突然又被C不耐烦的吼了一下！又被吓了一跳！这时反而稳住了神儿！心中突然有千万只小动物咆哮奔腾而过，而后又有一场海啸在心里翻腾着，脑中也突然出现了莫文蔚在食神里的经典画面！好在我身边没有刀！好在我身后还有队友B，
最感动
CP3到CP4之间，差不多50K时，不小心扭伤了脚踝，忍着疼痛，一瘸一拐的来到CP4的医疗点，医疗点的志愿者们真的很专业很敬业也很热心，一个小哥儿不仅体贴的帮我调整到一个舒服的坐姿，还帮我把鞋袜脱掉查看伤情，又用双手帮我暖脚！一点都不嫌弃我脚脏！真那一刻把我感动的老泪纵横！这时候小哥反而不好意思了！我擦擦眼泪，不想气氛太尴尬。只是特别想感谢他却又不知道如何表达感谢，除了不停说谢谢，突然神使鬼差的，我也不知道当时自己怎么想的，竟从包里翻出一包零食要塞给小哥！结果被婉拒！其实，回头想想我当时更应该要微信的嘛！
最美丽
香港的夜景与星空，有意料之外的美。 也许远离市区，少了城市中大量尾气排放和光污染的影响。在鸡公山上顶，终于感觉一丝凉爽，抬头可见，幕布一般的夜空中繁星点点，勺子一样的北斗七星也清晰可见，夜空好像特别的低，是不是开架飞机就能私奔到月球啊！ 在狮子山上静看凌晨时分的香港，整个城市依旧灯火通明，灯光在城市上空汇聚成光圈，好像一个穹顶笼罩着整个城市，散发着金黄色的光芒，熠熠生辉，如梦如幻，折射出来的光芒又像钻石一样熠熠闪光，流光溢彩。香港就像萦绕在这夜空上灿烂的光圈一样，光芒四射又引人入胜。
最搞笑
赶往CP6的途中，已是薄暮晨光，阳光透过树叶的间隙洒下来，很静谧的感觉，突然头顶上方的树枝猛烈晃动，片片树叶被晃动下来。敢情是猴子来了？果然不出所料，意识到猴子睡醒时，突然脑补到一句话：此树是我栽，此路是我开，要想从此过，留下买路钱！猴子的地盘，不宜久留，要赶忙离开！ 走出山沟沟。来到九龙水塘，刚拿出奶片和香肠，就瞄到一只猴孙冲我跑了过来，这不是要抢我口粮的节奏嘛？说时迟那时快，收起奶片，掂起杖，叫上B队友，两个人使出吃奶得劲撒腿就跑！边跑边回头看，妈呀，好几只猴子追了过来！真想洗劫我啊！还好及时跑到人多的地方，猴子才作罢，这时才想到，不是扭伤了脚嘛？竟然还可以飞奔起来！当时确实很惊恐，但事后想想还挺有意思的，毕竟有几个人会被猴子追着跑呢？
最肆意
真草帽山作为最后几个压轴大山，可让人吃够了苦头。一路走下来，望着好似无尽头的山峰，B笑我走路八字步，超难看，又是给我拍照录视频，又是发微信群，我俩一路苦中作乐，笑着笑着就哭了！我想妈爸和狗！B想她女儿！我瘸着腿走路，两个人一路疯疯癫癫的，又哭又笑，引得旁人纷纷侧目，我们也不在乎，反正又没人认识我俩，今天就是要放肆笑放肆哭一回，就是要哭哭笑笑:-D两眼尿尿！其实，我俩也不知道当时为什么会笑着笑着就哭了，也许百公里比赛中，人的情绪就是很奇怪，起起落落！没有缘由
赛后感想与总结
这次毅行顺利完赛，与赛前的强制集训，团队磨合拉链，事后总结以及每个成员间的相互配合，体谅是离不开的！团队精神是毅行精神中最重要的一点。毅行代表着责任、体谅、无间、互助、信任、不抛弃、不放弃！这也是毅行活动不同于其它比赛的最重要地方，毅行不以竞技为目的，成功与否也不以个人完赛为准，而要以团队是否在规定时间内集体完赛为准！它更多追求的是团队精神，对每个队员的心理和生理都有极高的考验和挑战，一个人走完毅行线路并不难，难就难在要以八条腿、四个人、一颗心来走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。参加毅行，一定的体能是需要的，毕竟百公里多少会考验每个人及每个组，因此，赛前强制的集训及团队拉练，不仅对提高了大家的体能有极大帮助，更重要的是，通过拉练，彼此间迅速熟悉起来。毅行需要团队中的每个人互相配合，以集体为中心，携手通过终点。
关于志愿队
真的非常非常感谢安静与啊春，从这只毅行队伍开始组建到后续捐款事宜，他们两位全程无时无刻的陪伴、关心、指导、督促我们，事无巨细。全程时时计算我们达到私补点的时间，背着沉重的大包（我的东西最多，不好意思）提前“摆摊设点、烧水做饭”，保证我们来到后第一时间吃上可口的食物；又无偿提供各式“大保健”，同时又给予队员们心灵上的慰藉，确保我们“原地满血复活”后，重新“上路”！他们是最辛苦的人，也是我们四个队员最要感谢的人，希望明年我们做你们毅行队的支援队伍，为你们服务一次！
关于补给
大会提供的补给确实不怎么好，有专业水平的大神们每个补给点都会硬往肚子里塞东西！像我这种挑食的菜鸟，全程只吃自带的补给。致使比赛结束后的三四天内，我都犹如饿死鬼一般，每天只想着吃吃吃！肚子犹如无底洞怎么都填不饱！如果没有支援队伍的私补，情况可能会更糟糕，也许比赛中都会出现状况！对于这么不专业的习惯，深刻反省后，决定要立刻改正，因为不吃真的是作死的节奏啊，虽然我下一次比赛可能还会宁死不吃，最少现在我是决心要改正的！
关于队员
十分庆幸人生的第一个百公里，而且是团队比赛，能够跟ABC三个人一起组队完成！也感谢这段时间中，他们每个人对我的关心照顾和包容。团队中，每个人都扮演不同的角色，A是队长，又是团队中最大的，他会很细心的照顾到团队中每个人，是我们队伍的“保姆大哥”；B是姐姐，温柔，体贴脾气又好，会配合和包容他人，关键是照相棒棒哒！我们团队专职摄影师，许多“照骗”都出自她之手；C很有比赛经验，参加过许多场百公里的比赛，这次毅行比赛，赛前赛中需要注意什么、每条线路的路况爬升以及比赛节奏的把握和安排，都由他完成，因此，他是我们队中的“军师”！至于我，作为队伍中最小的，我就是负责来搞笑！没事跟大家吹个水吧！
关于情绪
每个人都有自己脾气性格，特别在百公里比赛中，长时间，长距离，不休不眠的奔跑，外加各种因素的影响，处在极度疲劳的队员们，可能会因一点小事，情绪失控，说出不理智的话。我在比赛中也有情绪失控，对队友发火的时候，事后想想很后悔，赶紧道歉，得到队友的包容和谅解。其实很多矛盾，在完赛后想一想，会觉得是根本不值得一提的小事啊！可在当时，就是横眉冷对，吹鼻子瞪眼，想要拍死对方的节奏！相互间要宽容、包涵、体谅、大度和理解，整个队伍才能团结，才能携手冲线，完成比赛。仔细想想，整个比赛过程中，从兴奋、平静、沉闷、烦躁又到最后的兴奋状态，整个团队表现出来的情绪变化细化到每个队员，大体都是一样的，这也许就叫做团队的士气吧！体现在具体事情上，就好比CP8到最后终点那段距离，大家一致同意，加快速度，一心齐齐奔向终点！情绪也在那一瞬间集体兴奋起来！
关于受伤
赛后反思这次受伤，很大一部分原因是赛前没有对毅行路况进行了解，选择适合此次路线的鞋子，也没有掌握下坡的技巧，平衡能力又非常差，另外，可能跟小脑发育还有关系吧！除了小脑发育这块我无力改变之外，赛前对路况的研读，下坡技巧的学习，平衡能力的训练都是以后我需要注意和加强的。对于比赛中受伤，我一直秉持该退赛还是要退赛的原则，毕竟坚持下去产生的后果无法预料，我们不仅要对自己负责，也要对父母家人负责！所谓“山高水长，后会有期”，漫漫人生路，比赛多的是，没必要在一场比赛中伤筋动骨！但在毅行这样的团队赛中，当你明白，懂得了毅行精神，团队精神，你就不会轻易想要放弃比赛，因为一个人的放弃，就是整只队伍的放弃！也许坚持下去后果会很严重，可是放弃也许会让你更加的后悔遗憾！毅行不是一个人的比赛，是一个团队的比赛，不放弃就是毅行精神的体现。
最后的最后
回顾整个毅行活动，从队伍组建初期的拉练到比赛完成，有欢乐有痛苦，有开心的笑也有难过的哭，一路走来，我们的毅行队伍有说不完的梗，讲不完的故事，笑不完的料，就像一千个读者，就有一千个哈姆莱特一样，一千支毅行队伍就有一千个毅行故事！一个人可以跑的很快，一群人却能走的更远！百公里的路程中，你可能会有独处的时候，但你不孤独，前方闪烁的光，是等待你的队友，成绩也不是比赛唯一的目标，与队友走过的每一步，所带来的快乐与成长才是内心最好的体验，人生最难忘的经历！小摩擦也好，大伤痛也罢，不抛弃、不放弃、包容、信任彼此，才是毅行要告诉大家的事！
我们都是毅行者 想开启人生第一个百公里？想来一场难忘又记忆深刻的团队赛？想体验百公里后生无可恋的感觉？去参加一场毅行100，一个比赛满足你所有想法！但是作为毅行者，除了身体力行的跑完百公里，还要身体力行的去筹款，图文并茂写了许多，各位看官若是喜欢，可以打赏一下，表达喜爱之情的同时也做了善事去帮助别人，简直一举两得，一石二鸟！若是不喜欢也可以表示一下，既打发了写作人，同时还做了善事，何乐而不为呢？钱多钱少不重要，重要的是你展现了爱心，帮助了别人，一分钱也是爱，一分钱也能积少成多帮助别人！你捐的每一分钱，都讲直接汇给香港的乐施会，100元以上的捐款，会有乐施会出拒的收据，离12月19日捐助截止日期所剩无几，请施展你的爱心，帮助需要帮助的人，此刻，我们都是毅行者！
