我在刷牙，儿子自己起床了。我说：哇，你太棒了，今天自己起床了。
儿子：妈妈，我想玩游戏
我：可以，你是想先玩游戏，在刷牙洗脸吗？我拿手机给他看时间，已经7点20了。
儿子：妈妈，我这个游戏可以随时暂停的
我：好吧，你可以选择现在玩游戏，妈妈是允许的，无论你是玩十分钟或者二十分钟，我都允许。我也允许你不刷牙不洗脸，关键你自己觉得好就好。但是我跟你说，我八点钟一定要出发，不然我会迟到。今天妈妈开会。
儿子点点头，马上开始玩游戏了。
我开始整理自己。然后开始给他做早餐。搞好了之后，我一看时间现在是7点43，如果现在停止游戏，吃早餐还是来得及，但是儿子游戏玩的正嗨，我还是走过去，拿着手表给他看时间对他说：我八点必须走，你要吃早餐吗，还是继续玩游戏。
儿子：我知道了，我马上就好了，我要吃早餐的
我走开了，那时候我心里面有点焦虑了，为了防止自己情绪不好，我选择去楼下丢垃圾。丢了垃圾上来，儿子还在玩，我又拿手表提醒他。儿子一看我过来，就说：你别催我，我马上就好了，马上就赢了。
我于是走开，开始做操。其实这时候我内心越来越焦虑了，我想着我焦虑的点就是他还没刷牙洗脸，还没吃早餐。我后面又想，如果不吃早餐，他自己会调整吗？我是不是要给他准备饼干牛奶放书包。
我又想着，这是他自己的事情，我还是不准备了。这样子想着，我心态好一点了。时间很快到了7点58，我走过去，儿子说，我领了奖品就好了。于是等了一分钟给手机给我了，我一看时候正好八点。吃早餐吃不了了。我于是对儿子说:我们现在要出发了。
儿子说：我肚子好饿，我要吃早餐
我：妈妈已经提前跟你说过，八点钟必须走，或者你可以选择自己走路去学校，我要上班去了。儿子想了想，还是跟我一起走。我说：你要不要拿瓶牛奶喝。
儿子:牛奶我包里面还有，我今天不想上学
我：我都连续加了好多天班了，我也不想上班呢，但是必须去啊。所以你也要去上学。
今天我去提醒了儿子四次，我感觉确实我比较焦虑。后面放平心态。我想着，儿子他先玩游戏早餐，这是他自己选择的。如果他因为游戏时间没安排好，不能吃早餐，我相信下次他会调整的。
